夜、レンジごはん、納豆、めかぶ、玉子焼き。食後に強力わかもと９錠。
no.4700 記入なし (21/06/01 19:03)
自分で玉子焼きを作ってみた、おいしかったです。
no.4701 記入なし (21/06/01 19:07)
夕食 肉野菜炒め ポテトサラダ ザーサイ 漬物 ご飯 ふかひれスープ
no.4702 記入なし (21/06/01 19:25)
さっきカップヌードルカレー味を食べた。
no.4703 記入なし (21/06/01 22:25)
チャーハン 味噌汁
no.4704 記入なし (21/06/02 09:30)
ジャガイモのチーズ揚げ、鯖の塩焼き
no.4705 記入なし (21/06/02 10:08)
昼 セブンイレブン 一膳ご飯 お握り1つ ミルク牛乳
no.4706 記入なし (21/06/02 13:14)
朝 ハムチーズサンド、おにぎり
昼 大根サラダ、冷やしトマト、ブロッコリー、冷や奴
夜 豚肉とキムチの炒め物（予定）
no.4707 海ぶどう (21/06/02 16:10)
昼、いつもの吉野家で牛丼並と玉子。食後に栄養剤９錠。
no.4708 記入なし (21/06/02 18:42)
夕食 焼肉割烹焼肉弁当 サラダ
no.4709 記入なし (21/06/02 19:14)
夕飯 牛すじと野菜のカレー定食、巨峰（半額シール）
＜牛すじ肉が硬くて噛み切れずそのまま飲み込んだ・・もう二度と注文しない！＞
no.4710 長さん (21/06/02 20:37)
冷凍パスタ 目玉焼き 唐揚げ ハンバーグ弁当 りんご
no.4711 記入なし (21/06/03 04:17)
昼 お汁粉
no.4712 記入なし (21/06/03 11:32)
昼 セブンイレブンパン２つ ミルク牛乳
no.4713 記入なし (21/06/03 11:46)
朝 ハムチーズサンド、雑穀米おにぎり、焼き鳥
昼 ブロッコリー、大根サラダ、キャベツの千切り
夜 鱈（予定）
no.4714 海ぶどう (21/06/03 12:06)
産直市場の500円のハンバーグ弁当や
no.4715 記入なし (21/06/03 12:34)
夕食 ローソンハンバーグ弁当 厚焼き玉子
no.4716 記入なし (21/06/03 18:52)
夕飯 サバの塩焼き定食、貝汁、巨峰（残り）
＜新入りの若い女子店員が配膳してくれた。それだけで旨くなる＞
no.4717 長さん (21/06/03 22:04)
のり
no.4718 記入なし (21/06/03 22:39)
朝 鶏唐揚げ ウインナー ポテトサラダ ふりかけ ご飯 浅利味噌汁
no.4719 記入なし (21/06/04 07:23)
昼はゴマせんべいや
no.4720 記入なし (21/06/04 10:07)
昼 セブンイレブン一膳ごはん お握り１つ ミルク牛乳 UCC coffee
no.4721 記入なし (21/06/04 12:18)
キムチ スニッカーズ
no.4722 記入なし (21/06/04 12:54)
パンからご飯に変わったのか？
no.4723 記入なし (21/06/04 17:57)
職場の健康診断で糖尿病予備軍とのことで、パンからご飯に変えました。
no.4724 記入なし (21/06/04 18:36)
夕飯 冷凍チャーハン、サラダ、冷たい麦茶
no.4725 長さん (21/06/04 19:35)
夕食 鯛 マーボ豆腐 ザーサイ ナスの漬物 ご飯 味噌汁
no.4726 記入なし (21/06/04 19:38)
朝 カレーメシ
昼 焼肉、淡竹の味噌汁、ご飯
夜 卵かけご飯
no.4727 記入なし (21/06/04 20:40)
糖尿病予備軍は怖いな
no.4728 記入なし (21/06/04 23:48)
山掛け定食
no.4729 記入なし (21/06/05 18:29)
麺づくり鶏ガラ醬油
no.4730 記入なし (21/06/05 19:20)
夕食 ギンガレイ エビマヨ ハンバーグ ご飯 アサリの味噌汁
no.4731 記入なし (21/06/05 19:45)
パスタ サラダ ラーメン 野菜のチーズ焼き
no.4732 記入なし (21/06/06 02:48)
昼 チャーハン スープ
no.4733 記入なし (21/06/06 14:40)
昼飯 冷凍チャーハン（残り）、みそ汁
no.4734 長さん (21/06/06 14:43)
夕食 生姜焼き 野菜炒め 納豆 ご飯 アサリの味噌汁
no.4735 記入なし (21/06/06 19:01)
晩 リンガーハット冷凍ちゃんぽん＋豆板醤 ご飯 生生姜醤油がけ なめ茸
no.4736 記入なし (21/06/06 19:22)
朝 おじや
昼 しょうゆラーメン
夜 めざし、ポークウインナ、ご飯、スイカ
no.4737 記入なし (21/06/06 20:36)
夕飯 漫遊ステーキ２００、いちご
no.4738 長さん (21/06/06 21:00)
ピザ パスタ ハヤシライス
no.4739 記入なし (21/06/07 06:53)
朝 食パン 牛乳
no.4740 記入なし (21/06/07 08:24)
食パンにツナマヨぬり1枚 アイスコーヒー
no.4741 記入なし (21/06/07 08:45)
昼 セブンイレブン一膳ごはん お握り１つ ゆで卵 ミルク牛乳
no.4742 記入なし (21/06/07 13:01)
昼飯 食パン１枚、ミニトマト２個、ヨーグルト、熱いウーロン茶
no.4743 長さん (21/06/07 13:04)
お昼、生卵ぶっかけご飯
no.4744 記入なし (21/06/07 14:51)
大東京ビンボー生活マニュアルでおぼえたパン床を試作。そして味見。
失敗・・・・・・・・・・・
no.4745 記入なし (21/06/07 20:30)
朝 スモークチキンサンド、塩むすび
昼 スモークチキンサラダ（大根、キャベツ、ブロッコリー、トマト）、冷や奴
夜 鱈のムニエル、小松菜の味噌汁
no.4746 海ぶどう (21/06/07 20:49)
夕食 鯛 サラダ ナスときゅうりの漬物 ご飯 味噌汁
no.4747 記入なし (21/06/07 21:50)
昼 セブンイレブン一膳ごはん お握り１つ ゆで卵 普通の牛乳
no.4748 記入なし (21/06/08 12:09)
夕飯 ざる蕎麦、ミニトマト４個、ヨーグルト、麦茶
no.4749 長さん (21/06/08 12:45)
夕飯→昼飯（訂正）
no.4750 長さん (21/06/08 12:46)
昼 釜めし 味噌汁
no.4751 記入なし (21/06/08 14:55)
チーカマ
no.4752 記入なし (21/06/08 15:33)
夕食 とんかつ 肉野菜炒め 納豆 卵 ご飯 アサリの味噌汁
no.4753 記入なし (21/06/08 19:35)
サイコロステーキをレンジで加熱
油が大量に出た
目刺しをレンジで加熱
爆発した
他、さやいんげんのサラダ、ごましお、ご飯
no.4754 記入なし (21/06/08 20:38)
↑電子レンジの特性・能力を知らないのか？
no.4755 記入なし (21/06/08 20:41)
ガス台が故障しているので調理は全部電子レンジ任せだ
爆発しやすい食材もあろうがだましだまし使っている。
no.4756 記入なし (21/06/08 21:41)
昼 セブンイレブン一膳ごはん お握り１つ ゆで卵 美酢
no.4757 記入なし (21/06/09 12:37)
夕食 焼き肉 卵焼き 豆腐 納豆 サラダ キムチ ご飯 アサリの味噌汁
no.4758 記入なし (21/06/09 19:49)
夕飯 魚べい ６皿
no.4759 長さん (21/06/09 20:45)
昼 セブンイレブン一膳ごはん お握り１つ 半熟卵 宇治茶
no.4760 記入なし (21/06/10 12:05)
昼 豚骨ラーメン ライス
no.4761 記入なし (21/06/10 12:16)
夕食 中華料理店のテイクアウト あんかけ焼きそば 焼きそば
no.4762 記入なし (21/06/10 20:21)
昼 てずくりの海苔の佃煮 ご飯 味噌汁
no.4763 記入なし (21/06/11 11:34)
昼 セブンイレブン一膳ごはん いなりセット ゆで卵 牛乳
no.4764 記入なし (21/06/11 11:57)
朝？？忘れた。昼はチキンカツ弁当
no.4765 記入なし (21/06/11 16:39)
夕食 鮭 肉じゃが 長いも トマト ご飯 味噌汁
no.4766 記入なし (21/06/11 19:53)
夕飯 サバの塩焼き定食、豚汁
no.4767 長さん (21/06/11 20:30)
朝 海苔佃煮 ご飯 味噌汁 鮭塩焼き お新香
no.4768 記入なし (21/06/12 05:33)
豆乳胡麻味噌うどん
no.4769 記入なし (21/06/12 09:57)
朝飯 キウイゼリー、熱い緑茶
no.4770 長さん (21/06/12 10:07)
昼 チャーハン
no.4771 記入なし (21/06/12 12:43)
夕食 鯛 チンジャオロース かまぼこ ご飯 かぼちゃの味噌汁
no.4772 記入なし (21/06/12 19:53)
昼 西山しょう油ラーメン
no.4773 記入なし (21/06/13 12:29)
永谷園あさげ
no.4774 記入なし (21/06/13 12:42)
昼飯 納豆、沢庵（２種類）、味付け海苔、サトウのごはん、みそ汁、メロン（賞味期限切れ）、冷たい麦茶、ヨーグルト
no.4775 長さん (21/06/13 12:49)
夕食 焼き魚 アスパラガスサラダ かまぼこ ご飯 味噌汁
no.4776 記入なし (21/06/13 19:10)
夕飯 黒豚ロースかつ定食（豚肉の脂身が多くて、体に悪い物喰っちまった）
no.4777 長さん (21/06/13 19:30)
昼 釜めし ツナサラダ ふかひれスープ
no.4778 記入なし (21/06/14 11:10)
昼 セブンイレブン 一膳ご飯 お握り1つ ミルク牛乳 Ucc coffee
no.4779 記入なし (21/06/14 12:07)
春日井のど飴
no.4780 記入なし (21/06/14 12:27)
夕 焼肉 サラダ ご飯
no.4781 記入なし (21/06/14 18:24)
朝 なし
昼 カレーメシ＋ご飯
夜 ゴーヤチャンプルー、大根の味噌汁、ご飯
no.4782 記入なし (21/06/14 19:24)
夕食 中華テイクアウトあんかけ焼きそば 半ライス 卵焼き スープ
no.4783 記入なし (21/06/14 19:32)
夕飯 銀鮭の塩焼き定食、豚汁
no.4784 長さん (21/06/14 20:19)
朝 豚骨ラーメン ご飯 お新香
no.4785 記入なし (21/06/15 06:48)
昼 ツナとパセリのチャーハン
no.4786 記入なし (21/06/15 09:37)
昼 餃子 チャーハン 烏龍茶
no.4787 記入なし (21/06/15 11:22)
昼 セブンイレブン 一膳ご飯 チャーシュー ミルク牛乳 Ucc coffee
no.4788 記入なし (21/06/15 12:44)
夕 松坂牛すき焼き ご飯
no.4789 記入なし (21/06/15 18:20)
夕食 鰹の刺身 いもサラダ ウインナー炒め 納豆 漬物 ご飯 なめこ味噌汁
no.4790 記入なし (21/06/15 20:26)
蕎麦 カツ丼カレー たまご 味噌汁
no.4791 記入なし (21/06/16 03:03)
昼 セブンイレブン 一膳ご飯 梅干にぎり 半熟卵 アーモンドコーヒー牛乳
no.4792 記入なし (21/06/16 12:04)
昼 ソーメン
no.4793 記入なし (21/06/16 12:05)
冷やしぶっかけ鴨だしそば
no.4794 記入なし (21/06/16 18:21)
夕 餃子 ご飯 モヤシ炒め 卵スープ
no.4795 記入なし (21/06/16 19:10)
夕食 中華盛り合わせ タコの刺身 ご飯 なめこ味噌汁
no.4796 記入なし (21/06/16 19:58)
昼 野菜炒めビーフン
no.4797 記入なし (21/06/17 11:44)
昼 セブンイレブン 一膳ご飯 たらこにぎり 半熟卵 牛乳
no.4798 記入なし (21/06/17 12:22)
昼飯 冷凍ナポリタン、ミニトマト３個、ヨーグルト、冷たい麦茶
no.4799 長さん (21/06/17 13:01)