本日は町内会の区長と銭湯で逢い、風呂上がりにラーメン屋で餃子ラーメンセットを食べた
no.9500 低年金83歳独居 (22/12/16 13:59)
夕 大和肉鶏カレー(レトルト) コールスロー
ピーナッツ豆腐 かぼちゃの煮物 オニオンスープ(^.^)
no.9501 エム (22/12/16 18:22)
昼 珍来で餃子と半ライス
no.9502 記入なし (22/12/16 18:27)
夕食 天然温泉たまゆら かきフライ定食 生ビール
no.9503 記入なし (22/12/16 18:49)
鍋焼うどん、お握り二個、パン、アイスどら焼き
no.9504 記入なし (22/12/16 19:04)
サバの塩焼き定食、豚汁、みかん、熱い緑茶
no.9505 記入なし (22/12/16 20:20)
夕 トマト 日清ソース焼きそば（冷凍）
no.9506 記入なし (22/12/16 20:55)
すき焼き
no.9507 記入なし (22/12/16 23:49)
鴨南蛮そば（冷凍）、みかん、熱い緑茶
no.9508 記入なし (22/12/17 12:37)
昼 和楽（利尻昆布） しょう油チャーシューラーメン
no.9509 記入なし (22/12/17 12:38)
昼 サンドイッチ ハンバーガー ブリトー(セブン)
コーヒー (#^.^#)
no.9510 エム (22/12/17 12:58)
夕 すき焼き(吉野家・冷凍) 玉子豆腐 竹の子の煮付け
味噌汁 (#^.^#)
no.9511 エム (22/12/17 18:30)
夕食 金目鯛 サラダ ご飯 あさりの味噌汁
no.9512 記入なし (22/12/17 18:47)
朝 トースト、コーヒー
昼 カツカレー
夜 カキフライ、八宝菜、ご飯
たまにガッツリ食べたくなるトースト
マーガリンもガッツリ塗って
多分トランス脂肪酸もガッツリ摂取した。
no.9513 記入なし (22/12/17 19:35)
ロースカツ弁当、サラダ、とん汁、みかん、熱い緑茶
no.9514 記入なし (22/12/17 20:09)
(昼) 牡蠣と鶏肉の塩麹土鍋定食、フランスパン、餡パン
(夕) 鍋焼うどん、いなり寿司二個
no.9515 記入なし (22/12/17 20:38)
昼 牛丼 松前漬け キムチ
no.9516 記入なし (22/12/18 12:15)
昼 ソース焼きそば みかさ(カップ麺) お菓子
コーヒー (#^.^#)
no.9517 エム (22/12/18 12:33)
この 焼きそば は、最高でした(=^ェ^=)
僕の中で、カップ焼きそば史上最高です(^ー^)
おすすめですね(*^.^*)
no.9518 エム (22/12/18 12:35)
納豆、ハム・エッグ、ご飯、赤だしの味噌汁、熱い緑茶
no.9519 記入なし (22/12/18 13:25)
キーワード「熱い緑茶」が出たら御用心。長さんの登場や。
no.9520 記入なし (22/12/18 13:27)
１０時台 ごつ盛りカップやきそば 冷凍うどん180x2 冷凍パスタ
ヨイトマケ（イートインコーナーの冷水割り）x1
びっくりドンキーをあえてスルー
ドケチバカ一代
no.9521 記入なし (22/12/18 14:12)
餅
no.9522 記入なし (22/12/18 14:26)
大戸屋ランチ
no.9523 記入なし (22/12/18 18:11)
夕 デミグラスハンバーグ カニかま ごま豆腐 味噌汁(^^)
no.9524 エム (22/12/18 18:13)
夕食 焼肉 豆腐 サラダ きゅうりの粕漬 ご飯 しじみの味噌汁
no.9525 記入なし (22/12/18 19:05)
とろろしょうが鍋定食
no.9526 記入なし (22/12/18 21:22)
日曜夜は豪華廃棄弁当
no.9527 記入なし (22/12/18 23:31)
昼 なべ焼きうどん
no.9528 記入なし (22/12/19 12:25)
昼 惣菜パン３個(パン屋) コーヒー (#^.^#)
no.9529 エム (22/12/19 12:46)
昼 いなりセット ３色サンド 無調整豆乳 コーヒー牛乳
no.9530 記入なし (22/12/19 12:50)
納豆、ベーコンエッグ、ご飯、海苔、あさり汁、熱い緑茶
no.9531 記入なし (22/12/19 13:31)
夕 直火焼 つくね串 豆腐そうめん 里芋の煮付け
味噌汁 (#^.^#)
no.9532 エム (22/12/19 18:17)
夕 柚子の香りの鍋肉団子いり ごはん
no.9533 記入なし (22/12/19 18:27)
夕食 天然温泉たまゆら とんかつ定食 生ビール
no.9534 記入なし (22/12/19 18:48)
KYK広島産牡蠣フライと一口ロースカツ御膳、豚汁(大)
くるみパン、アールグレイパン
no.9535 記入なし (22/12/19 20:10)
チゲ定食、みかん、熱い緑茶
no.9536 記入なし (22/12/19 20:56)
グランドゴルフ仲間とSKYLARKにて食事、シーフードのパスタとサラダ
no.9537 底年金83歳 (22/12/20 12:00)
昼 日清焼きそば２個 コーヒー (#^.^#)
no.9538 エム (22/12/20 12:01)
焼肉
no.9539 記入なし (22/12/20 12:41)
納豆、キムチ、卵かけご飯、海苔、しじみ汁、みかん、熱い緑茶
no.9540 記入なし (22/12/20 12:42)
昼 なべ焼きうどん
no.9541 記入なし (22/12/20 13:21)
昼 セブンイレブン いなりセット ハムとたまごのサンド アーモンド効果 調整豆乳
no.9542 記入なし (22/12/20 13:45)
息子の嫁から牛すき焼きの連絡があった、今日の晩飯
no.9543 低年金83歳 (22/12/20 15:40)
夕 フィッシュフリッター 卵サラダ 玉子豆腐
味噌汁 (#^.^#)
no.9544 エム (22/12/20 18:16)
夕食 あんかけ焼きそば ベーコンペッパーマカロニサラダ
no.9545 記入なし (22/12/20 18:51)
鮟鱇天、河豚天、海老天、海老芋天、椎茸天、芹と御坊のかき揚げ、御飯、味噌汁、クロワッサン、クリームみかんサンド
no.9546 記入なし (22/12/20 19:52)
カキフライミックス定食、みかん、熱い緑茶
no.9547 記入なし (22/12/20 20:35)
夕 チーズマヨトースト トマト みかん ムギムギwith牛乳
no.9548 記入なし (22/12/20 20:44)
朝 おじや
昼 麻婆豆腐丼
夜 焼売、たたき汁、ご飯、アボカド
食事時に食べ物の周囲を飛び回る一匹の蝿
しつこい、うっとおしい、冬の蝿。
no.9549 記入なし (22/12/20 20:50)
昼 セブンイレブン いなりセット ジューシーハムサンド コーヒー牛乳 無調整豆乳
no.9550 記入なし (22/12/21 12:30)
納豆、ベーコン・エッグ、ご飯、しじみ汁、みかん、熱い緑茶
no.9551 記入なし (22/12/21 12:40)
昼 ねぎ味噌カツ定食(とんかつ屋) (#^.^#)
no.9552 エム (22/12/21 15:09)
夕 ジャンボ焼売 生ハム 切り干し大根 味噌汁(#^.^#)
no.9553 エム (22/12/21 18:14)
夕 かつ丼
no.9554 記入なし (22/12/21 18:40)
夕 トマト 緑のたぬき
no.9555 記入なし (22/12/21 19:04)
倍盛・焼き肉ざんまい定食
シュガーツイストドーナツ
no.9556 記入なし (22/12/21 19:14)
朝 寿司
昼 なし
夜 串カツ、ドライカレー、ブルーベリー
ブルーベリーを毎日食べて視力が回復した
この記事本当かな〜
目に良いとされるブルーベリー生活始めました。
no.9557 記入なし (22/12/21 19:47)
夕食 札幌玉藤 ヒレカツ弁当 ハム しじみの味噌汁
no.9558 記入なし (22/12/21 20:04)
しょうが鍋定食、アジフライ、みかん、熱い緑茶
no.9559 記入なし (22/12/21 20:13)
息子の嫁さんは弁当屋で働いてるから料理は得意だよ
弁当屋では責任者だよ
no.9560 低年金83歳 (22/12/22 08:22)
昼 焼きそば
no.9561 記入なし (22/12/22 12:47)
昼 セブンイレブン いなりセット ハムとたまごのサンド コーヒー豆乳 いちごヨーグルト
no.9562 記入なし (22/12/22 13:14)
肉うどん（冷凍）、熱い緑茶
no.9563 記入なし (22/12/22 13:31)
昼 海老のトマトクリームパスタ 惣菜パン(セブン)
コーヒー (#^.^#)
no.9564 エム (22/12/22 14:26)
朝 昨日の夜の餃子残り ご飯パック
昼 お好み焼き
no.9565 記入なし (22/12/22 14:27)
夕 刺身３点盛り 海老のかき揚げ 卵焼き 味噌汁(*^.^*)
no.9566 エム (22/12/22 18:19)
夕食 札幌点心 焼きそば みそギョウザ
no.9567 記入なし (22/12/22 18:20)
まぐろ二種丼、しじみ汁、みかん、熱い緑茶
no.9568 記入なし (22/12/22 18:41)
肉増しすき焼き定食
ミルククリームパン
no.9569 記入なし (22/12/22 19:56)
昼 セブンイレブン いなりセット ジューシーハムサンド ココア ブルーベリーヨーグルト
no.9570 記入なし (22/12/23 12:05)
昼 熊本マー油豚骨 桂花(カップ麺) 惣菜パン コーヒー(^^)
no.9571 エム (22/12/23 12:14)
酒粕、リンゴ
no.9572 記入なし (22/12/23 13:36)
夕 銀座カリー コールスロー ピーナッツ豆腐
カボチャサラダ オニオンスープ (#^.^#)
no.9573 エム (22/12/23 18:16)
夕食 天然温泉たまゆら カキフライ定食 生ビール
no.9574 記入なし (22/12/23 18:35)
朝 串カツ、たまねぎサラダ、ご飯
昼 担々麺
夜 カレーライス、ブルーベリー
ブルーベリーで視力が回復した、ソースはYouTube
１日１キロを３ヶ月食べ続けたってあーた、分量もさることながら金額にしたら３ヶ月で９万円よ
試すにしても私はせいぜい１日100グラムだよ。
no.9575 記入なし (22/12/23 19:41)
熱い緑茶や
no.9576 記入なし (22/12/23 19:56)
とろろしょうが鍋定食、アジフライ
no.9577 記入なし (22/12/23 20:24)
カキフライ弁当や！
no.9578 記入なし (22/12/23 20:35)
チーズトースト バナナ みかん クロレラ乳酸菌 柚子茶
no.9579 記入なし (22/12/24 10:18)
昼 リンガーハット株式優待 長崎皿うどん スープ
no.9580 記入なし (22/12/24 12:11)
セブンイレブンで売ってるイタリア料理アルペルト監修オムライスめちゃくちゃうまいな。
no.9581 記入なし (22/12/24 12:14)
昼 マルちゃん正麺 濃厚もやし辛味噌 トースト
コーヒー (#^.^#)
no.9582 エム (22/12/24 12:56)
夕 香草チキンステーキ 玉子豆腐 ひじきの煮物
味噌汁 (#^.^#)
no.9583 エム (22/12/24 18:17)
生カキ タラ白子の醤油汁 米粉ビーフン
no.9584 記入なし (22/12/24 19:12)
カットステーキ＆ハンバーグ定食、みかん、熱い緑茶
no.9585 記入なし (22/12/24 19:43)
夕食 しゃぶしゃぶ 鶏の照り焼き きゅうりの漬物 ご飯 しじみの味噌汁
no.9586 記入なし (22/12/24 21:04)
昼 牡蠣と鶏肉の塩麹土鍋定食、きんぴらごぼう
夕 岩のりラーメン、ミニ焼き飯
no.9587 記入なし (22/12/24 22:47)
昼 ミートソース スープ
no.9588 記入なし (22/12/25 12:21)
昼 おはぎ３個 お吸い物
no.9589 記入なし (22/12/25 12:27)
昼 ミートソーススパゲティ(冷凍) お菓子 コーヒー(*^.^*)
no.9588さん、いっしょですね(*^。^*)
no.9590 エム (22/12/25 12:36)
納豆、ベーコンエッグ、ご飯、海苔、赤だしの味噌汁、熱い緑茶
no.9591 記入なし (22/12/25 13:28)
夕 ポテトカニグラタン カニかま ごま豆腐 味噌汁(^.^)
no.9592 エム (22/12/25 18:18)
夕食 ほっけ イカの照り焼き ローストチキン 納豆 ご飯 味噌汁
no.9593 記入なし (22/12/25 18:26)
鯖の炭火焼き定食
no.9594 記入なし (22/12/25 20:19)
チゲ定食、ミニ唐揚げ、みかん、熱い緑茶
no.9595 記入なし (22/12/25 20:33)
朝 いくら丼
昼 蕎麦
夜 ポークウインナ、サバ缶、ご飯、ブルーベリーヨーグルト
no.9596 記入なし (22/12/25 20:50)
カレーライス、味噌汁
no.9597 記入なし (22/12/26 12:31)
昼 餃子 ごはん
no.9598 記入なし (22/12/26 12:46)
昼 セブンイレブン いなりセット ハムエッグサンド キャラメルコーヒー いちごヨーグルト
no.9599 記入なし (22/12/26 12:58)