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9桁になったのなら10桁もめざしてほしいな

みんなから金を使わないで貯めてるばかりだと言われた
実際本当のことだけど今となってはこれでよかったと思ってる

最近の物価高を考えると、現金をなるべく減らさない暮らし方が一番だと思える。

寒くてトイレに行きたくない

(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪

物価高騰は灯油、食費は変わらないか、下げた

最近はご飯、味噌汁、シマウマに玉ねぎ

赤箱のシマウマは半分の6個にご飯の上に玉ねぎを載せてシマウマを載せてレンジでチンする

漬物は白菜や大根の自作塩漬けに一味唐辛子

出来栄えの漬物は買わない、

大根一本でキムチのパック、5箱は作れる、

白菜４分の１で、白菜漬物パックが20個作れるよ

170円くらいで、だから物価高騰は

大した問題ではない、

物価高がヤバい人達はコンビニエンスや

あまり自炊しない人だな、

俺は無収入だし株も持ってないが、ふつうに暮らせているよ。
食費と光熱費が高くなったと実感はしているが、超緊縮財政ってわけでもない。

パックの漬物を買うのは、浪費では？

原材料の量からしたら、異常な値段だ

自作は味は落ちるが、塩分を控えて

野菜は食べきれないほどの量だ、

調味料は塩と一味唐辛子だけだが、

チョンガーは、ショボい食い物でも

「惨め」の概念がない、自分のことだけ、

今、小腹が空いたので、ドラッグストアーの

美味しい牛乳　５割引き
大きなメンチカツパン　５割引き

合計149円　

を今から食べる、

コンビニなは、あり得ない値段、

カプサイシン過剰摂取は脳細胞が破壊される・・・ｗ

一味唐辛子は香り付け程度だよ、一味唐辛子は高いから、

白菜なんて水炊きして、そのままでも食える

塩を少し振れば美味しい、

茨城県の餃子は白菜だよ、白菜は助かる

no.3409
年金もらってないんですか？

＞大きなメンチカツパン

自分で揚げ物をして2日3日したら食べたくない。
第一、自分ならメンチカツは2枚揚げれば済むが、
工場では同じ油で何枚揚げるのか？
工業製品は砂糖も塩分も多すぎてこれを
食べてるとすぐ依存症になってしまう。
月一回なら工業製品でも罪悪感もなく美味しく頂ける。

＞カプサイシン過剰摂取は脳細胞が破壊される

キムチを大量に食べている韓国人がまさにそれだな

激辛好きは味覚異常の可能性があるので
だとしたら亜鉛不足です。

この連休中は竹やぶ掘りに精を出してます。

常に性交していたい
https://www.xvideos.com/video.ubofekkaa1d/sdde-419_

3420
ファビョ−ン！
謝罪と賠償を要求汁！

ファビョ−ン（火病）イラゴヨ？　ウリナラブニムニカ？

no.3423
最近こんな動画が多いな
俺が見たいのは団鬼六のｓｍ映画

3149　大きなメンチカツパンはヤマザキのやつ、半額

だから買っただけ、牛乳も半額だった

基本的に揚げパン類は買わないが

半額ならたまには買う、

基本的に、コロッケとかメンチカツとか衣系は日頃は食べない

だから半額の時は買う、買うとは言っても、なるべくは買わないが、

冷凍食品でも春巻きやコロッケ類は

月に一度買うていど、

ああいう体に悪いものに限って美味いんだな、

からだに良いものは値段が高い。

レトルトのカレーとかカップラーメン系は
超加工食品類は非常食だから。総菜も良くない。
日頃から食ってる奴がいるのが生活習慣病の疑いが高い。
でもそう言うと食うもの無くなるんだろうな。
スーパーのレジで並ぶと他人のかごの中が見えるから
精神衛生上よくない。

＞他人のかごの中が見えるから精神衛生上よくない。

どういう意味？

明日からココは、牛乳ドットコムに成ります、

3433 下流に食えない食い物があるからでは？

牛乳は体に悪い。

私は下流ですが、普通庶民の買い物を見て

愕然とします、餃子も高いやだし

肉類も買っているし、幸いチョンガーだから

いいなあで済みますが、配偶者がいたら

精神衛生上はよろしくないのです、

レトルトのカレーとかカップラーメン系はダメと言うと
大量の糖分と塩分で慣らされてる為に、口が濃い味になってしまって
食えるものが無くなる。

普通庶民の買い物は8000円とか買う

刺身や寿司、ビーフとか

私は最下位クラスの餃子やシマウマの半額ばかり

たまにサバ缶、いわし缶詰、たんぱく質は京阪頼り、

京阪→鶏卵

惨めでも頑張る、

浪費は下流労働者地獄に陥る、

この前、業務スーパーで鯖缶のラベル
みたら塩分3.5gで暗い気持ちになった。せっかくの鯖なのにあれはない。

楽隠居は業務スーパーなんか行かない。

超加工食品類は、砂糖まみれ塩分まみれにしてその濃い味の依存症にする。
だってビジネスだから中毒症に落とせば買ってくれる。麻薬じゃないので合法だし。

でも正直、百歩譲って砂糖はサトウキビ由来でまだ良心的な高級調味料に入るが
果糖ブドウ糖液糖は安くてトウモロコシ由来で砂糖の10倍糖化リスクが高い。
肥満高血糖まっしぐら。

加えるなら油も。油こそ良質のものを使わないとダメなものはない。

食品工場なんて大量の揚げ物を同じ高温の油で揚げるから
酸化してるやろな。だからあれは食品というより工業製品。

他のスレでコンビニ弁当マンセーみたいな書き込みをしている奴がいるが、早く逝きたいんだろうね。

たしかに、特売冷凍食品のフライ類は

美味いが買わない、食べても直ぐにシナナイだけ

で、あれは危ない、冷凍食品で買うのは

餃子とシュウマイだけ、

飴は黒飴しか買わない、砂糖不使用のやつ

沖縄は長生きが多いいのは黒砂糖か？

沖縄は黒砂糖をお菓子代わりに食べる文化がある

沖縄のクッキーは豚のラードで揚げた
チンスコウ　というクッキー

沖縄の人がなぜ長生きなのかは解らないが

気候や食生活とか、生活習慣とか

色々なことが絡んでいるのだろうな、

私的に体に悪い食い物は

ホイップクリーム

揚げ物類

高い塩分

食品添加物

コンビニ弁当は体に悪い以前に高くて買えない、

3445氏、果糖ブドウ糖液糖はそんなに体に悪いと解った、企業なんて銭儲けの為なら人間の現行なんて
どうでも良いと、また正社員の人生も銭儲けの為なら
使い捨てるのであるな、

人間の現行なんて→人間の健康なんて

自炊面倒なんで毎日弁当
冷えていてご飯が固い

レンジ買えば　w

弁当毎日くえる上庶民なんだから

電子レンジ1万くらい買えるだろーに　w

まさか、橋のしたで廃棄弁当か？

ご飯が冷えているのは健康には良い。
なぜならデンプンがレジスタントスターチとなり食物繊維
と同じ働きをすることになる。血糖値の上昇を抑える。
おにぎりは温めない方がいい。

あと加工食品を買う場合、後ろの成分表を確認しよう。
原材料名が載っているが、この順番が重要。
成分の多い順で記載されてる。例えば
チョコ系の菓子なのに植物油脂がチョコレート
より前に記載されてるのはやばいだろと。。。。

毎日半額弁当買ってる男がいる
いつも店のレンジで温めてから帰っていく

3461
再加熱は問題無い。

悠々自適の隠居生活者は半額弁当など買わない。

冷やしたものを再加熱すると、レジスタントスターチの量は減りますが、炊きたてご飯よりは多く含まれています。
冷凍保存していた場合はむしろ増加したという結果もあります。
おにぎりやお弁当なども、電子レンジで温めずに冷めた状態で食べることで、レジスタントスターチを効率良く摂取できるでしょう。
冷やご飯に温かい汁物をかけた場合のレジスタントスターチ量は変わりません。

定年で退職して5年になるが、まだ億り人からは脱落していない。
物欲もなくなってきたし、どうしたもんか。。。

独身は毎日気楽

そして体も心も老いさらばえていくのみ。

さっき起きた。今日も悠々自適の日が始まった。

年金で遊んでいられる

年金もらってない、、、、いやずっともらえない、、、、払ってこなかったから。。。

、、、ずっと働き続けるのですね

no.3472 
今仕事
してるんでしょうか

してません

預貯金の取り崩しだけで、生活されてるのですか？

↑
預貯金はあまりありませんので、超緊縮財政を肝に銘じて暮らしています。

年金が使い切れない老人の動画を見た

超緊縮財政いや、ハイパー緊縮財政をする

浄化槽管理費用、年2400円
浄化槽エアブロアー53W　スイッチオフィで　年17000円

ポリ袋に排便、

訂正　浄化槽管理費用、年24000円

百円均一にて蓋つきのバケツと30リットルのポリ袋を用意

注意　これは、提案です

アンペア変更　5Wなら基本料金無し、

５Wでも一部の石油ファンヒーターは使える
洗濯機は解らない、
掃除機や電子レンジは不可能、

給湯器は大丈夫、最大電力、だいたいは100W以下

500W以下の家電品で暮らせれば

電気基本料金は０円になる、、

ポリ袋の排便の処分方法

１　日コンビニ袋に大便入りポリ袋を入れて解らないように工夫する

２　人気の無い場所で、使い捨てポリ手袋を付けてポリ袋を、しごいて大便を出す

３　ポリ袋は丸めて、使い捨て手袋を裏返しにして
手袋の中に入れて、紙テープで閉じる

これなら手を汚さずに処分出来ます
また、ポリ手袋は可燃物ゴミに、、

注意　これは提案であり投稿者の私生活ではありません、

このような排便処理が可能な環境の方なら、

汲み取り料金や浄化槽管理費用は０円となります

浄化槽は台所と浴室に、排水ネットを付ければ

浄化槽は何年でも大丈夫ですが

月に一日は塩素を一本いれて、浄化槽のエアブロアーを稼働させれば、きれいになります、

浄化槽のエアブロアー53Wも年に17000円の電気代がかかります、

野糞は、否現実的なのです

真冬や夜に野糞は無理なのです、

また、水洗トイレの方なら、当然、水道料金が

かなり安くなります、

しかし、このハイパー緊縮策が出来る人は

独身の独居だけという制限があります、

すみません、ここは見切り品なんか買わない

悠々自適の方々の集まる広場でした

ごめんなさい、

お金には不安を感じていないが、スーパーで20％引きがあったら買いますよ。
でも刺身と肉だけは新鮮なやつがいいので、割引き品は買いません。

普通預金の金利が何度も上がりそうなので、定期を解約して全部普通預金に切り替えた。

3492様、有り難きお言葉、知らなかった、下流にとっ

ては暮らしに直結する千円、、

まさか預金金利がこんなに上がるとは

しかし、まだまだ、、

なんか１%も、夢ではないのでは？。

今通帳を記帳したのですが、下流世帯になにやら3万とは

別に8000円が振り込まれていました

これは町の何とか支援みたいです

県→市→町(町の給付金)ありでした

もっとお恵み下さい　、、　

この町の給付金は、葉書も来てないですが通帳の印刷

○○マチ　シエン　と記載有り！

支援金が通帳の利息よりデカイには

助かる、、

３万円で何を買おうか

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