酒と縁を切りたい（涙）

やっぱ、いいわ。あそこに行くと気持ちがすっきりする。

今日は午前中に色々ありかなり凹んだ。
でも、お昼にマック食べたりコーヒー飲んでたら気持ちも段々軽くなってきた。
断酒という16年間も続けてきた悪癖から抜け出そうとしているいま感覚が鋭くなってきてぴりぴりしている。
２月に仕事や趣味のプロジェクトが上手くいかず精神的にもどん底の状態を味わったがあれ以来特に自分の神経が細くもろくなったように感じる。
暫くは、焦らずア症と心の病を回復させていこうとおもう。

これからは断酒のサイトと団体、医者から処方されているシアナマイドの三本立てでいく。
当面は体にたまったアルコールを抜くこと。
次の作業は精神的に酒に対しても強くなること。
知人から断酒欲求を乗り越えるコツも教わった。

断酒の苦しみは同じ悩みを体験してそれを乗り越えてがんばっている者にしかわからないことも実感している。
これから、そういった諸先輩方の言葉を心で聞いて自分のものにしていきたいと思うのである。

「初恋」13時からの上映を見たのだが観客計15人
【内訳】
◎1人できてるのは4人(うち女1人)　
◎男女比男6人女9人
で、カップルや中高年夫婦、女同士二人。白髪あたまのおじさんが1人できてたり、若
い男が1人、女が1人、俺も1人。

終了のエンディングでキャストとテーマ曲が流れ
ている時は女性で2人くらい涙ぐんでた人がいた。
あの3億円事件の実行犯が叔母家族に預けられ愛情を受けてない孤独な女子高生だったというラジカルな発想から生まれた作品だがひきつけられていくものがある。

大雑把なあらすじは孤独な女子高生みすずは当時若者のたかり場だったJAZZ喫茶に顔を出す。そこには周りの浮ついた連中と違い孤独で無口で影を持っている東大生岸とであう。
同じオーラーを持つ二人はそこで出会う。ある日岸は過激派で機動隊とやりあっても権力に対しては痛くも痒くもないから３億円強奪を持ちかける。実行するのはみすず。何故、女子高生がやらなければならなかったかというと当時は女性でバイクや車を運転できる者が少なくさらにみすずは無免許だから警察当局には絶対疑われることがなかったのが理由。
天涯孤独のみすずにとって岸から犯行実行に際して「お前が必要なんだ」といわれ
彼女自身生まれて初めて自分を必要としてくれる人が現れたと感じ恋心を抱くようになる。東大生岸も実は日記に初めてあったときから好きだと記していたことが後からわかるのである。岸の都合でみすずは犯行後会えなくなる。
その後、大学合格。兄の死。大切な存在を失って落ち込むが再び天涯孤独になったヒロイン中原みすずは、自分ひとりでもスーツ姿（パンタロンを履いているところが自分の幼少時代みた女性ファッションでなつかしかった）で、胸を張って前を向いて歩いていく姿印象的だった。とても強く前向きな女性になっていたのであった

当時の時代風景、若者たちのもやもやなどを60年代と舞台に繰りひろげられる。
正確に言うと舞台が1966〜1969年で、街並みや走ってる車が俺が小さい子供の頃みた光景そっくりですごく懐かしかった。
登場人物のファッションなんかもね。特に、女性のブラウスやスーツにパンタロン姿がとても懐かしい。
町並みに関して言えば路地裏に入ると新潟市や長岡市にはまだあの懐かしい街の風景が残っているところもあるよ。
ノスタルジックな気持ちになり映画の余韻に浸りしばらく頭の中がボーっとしている。
自分の初恋のときの気持ちとか思春期の時の事とか20代の時のこととか30代のこととか色々と・・・
今、自分が40歳になって半年も経っているのに40歳というのが未だ実感として湧かない。
映画鑑賞後、年甲斐になくとてもセンチメンタルになっている。

去年の今頃は自分がまさか仕事についても心身的にやられて医者にアルコールドクターストップをかけられて断酒にトライするとは夢にも思わなかった。
医者に掛かりシアノマイドを毎朝夕服用して、断酒の団体にも入った。
シアノマイド服用のときはスリップしたが断酒の団体が自分を飲酒という悪癖から支えてくれているように感じる。

最後に映画「初恋」に関心のある人は劇場まで足を運ばれてみるのも良いかもしれません。
但し、自分の住む地域では6月いっぱい。すなわち金曜日までの上映なので絶対見たいと
前から思っていたので今日見に行ってきた次第です。


今日で断酒7日目。ちょうど一週間☆彡

酒を断ってから食欲やら趣味、DVD干渉と文化的な事を楽しむ時間を満喫できるようになった。昨年メルトモと一緒に映画館に見に行った「この胸いっぱいの愛を」をさっきDVD見たが生きることの大切さが強烈なメッセージとして伝わってきた。二度見ると去年仕事帰りメルトモとファミレスで食事した後映画館のシートの背もたれに体を委ねて映画を見たことなんかも同時に思い出してきた。

明日は映画館まで「初恋」を見に行ってこようと思う。

まだ入って間もないが友達もできてなんだかもうひとつ入っている趣味の同好会よりも楽しくなりそうな予感。

今年も趣味の同好会でもレクリエーションはあるが酒がつき物だ。
去年の話になるがバーベキューで俺がアルコールとジュースの調達担当だったのだ。
バーベキューやったときお開きちょっと前の時には自分だけ沢山酒を飲みまくり眠くなり長椅子に寝てて他の連中は花火やってたくらいだったから・・・（苦笑）
バーベキューお開きの時は長椅子で寝ていた俺は皆が帰ったのを気付かず幹事が戻ってきて俺を起こしてくれたくらいだった。
今年はそんな風になりたくないから出席しない。

一方、断酒の団体主催のレクリエーションの方が酒もないから安心できるし皆目的が一緒なので話も合い楽しそうなのでこっちの方に出ようと思う。

現在、断酒五日目

今日は車に乗ったときに感じた感覚が飲酒をしてたまに休肝日をとって運転するときと違って感覚がさえてクリアーになっていた。
やはり、段々とアルコール漬けになっていた脳みそからアルコールが蒸発してきているのだろうか。

皆さんの貴重な体験が聞けてよかった。
飲酒は怖い。
でも、飲酒で自分のように離婚になった人もいて自分は今まで
両親と同居にも関わらず彼女が居ないのがすごく寂しくてやるせなかったが
同じ体験をしている人が2人いてその話を聞いて自分だけではないいんだと
気持ちが楽になった。

今日はアルコール依存症専門病院へ行ってきた。
10時予約でケースワーカーなど２人に色々聞かれたてお昼過ぎに診察。
その病院は軽い重たい関係なくアルコール依存症は全員3ヶ月間入院コースのみということである。
自分は通院希望だし、3ヶ月も入院だと諸事情が絡み合い絶対無理であるその病院に掛かるの止めることにする。

週末に断酒の自助グループ初参加してこようと思う。

自分に残された道は先をこのまま飲み続け不幸になり死を迎えるか、自助団体に毎週出席して断酒を一生し続けるしかないことをつくづく感じた。

昨日ハローワークから手紙が届いた。俺に是非面接受けて欲しいと希望している企業があるそうで求人内容も記載されたコピーも同封されていた。
なんか、希望と不安と舞い上がってワンカップ２本と試飲をしてしまった。
自力での断酒はもうだめだ。
これから、運良く採用されれば飲酒習慣が復活するのが目に見えている。
自分の力では断酒はもう駄目だ。
断酒の自助団体に顔を出すことに決めた。
それしかないない・・・・

http://www.so-net.ne.jp/vivre/kokoro/arp.html#anchor144333

スレッドで皆さんにアドバイスされたお陰ですごく自分自身助けられているし希望が持てる。また、教えて頂いたサイトからリンクして酒害についてのDrのサイトも見つけたのでURLを貼り付けておきました。
酒害の恐ろしさ。
アルコール依存症は進行性の病気で止める薬は断酒しかない。
抑えることはできるが治癒はできない病気なので飲酒をずっとしていないからといって
油断して一口飲むとまたアルコール依存症に逆戻りする怖い病気である。
発癌性もあるし全ての内臓に悪いなど、このサイトを読ん飲酒が怖くなった。
酒はヘロインの次に危険なドラッグであることも知った。

始めのシアノマイドがもう時期なくなりそうなので、10日分ということもありもう10日経過したのでシアノマイド2本目処方してもらってきた。

自己スレのほうでは「アルコール依存症の人のメーリングリストに登録してみては」というよきアドバイスを書き込んでくれた方がいたので、早速昨夜夜遅くアルコール依存症のメーリングリストに登録してメッセージを配信した。が、未だ反応がない。まあ、昨夜登録してメッセージ配信したから反応も未だなのも当然といえば当然だ。
もうちょっと様子を見てみよう。

話は逸れてしまったので話を戻そう。
今日は、シアノマイドを処方してから薬局に行って帰りに酒を飲みたい衝動に駆られたが後が怖いのでビールの味だけする0.9パーセントのローアルコールビールを1本買って飲んだ。こいつぐらいが今の自分にぴったりだ。味は本物のビールでただアルコール分が0.9ーセントと言うくらいだから普通のビールのように美味い。
それに比べて発泡酒はいまいち。第三のビールになるとすごく味が落ちる気がした。
ノンアルコールビール（0.9パーセントのローアルコールビールですが）でも満足できる
様になったのは主観的に見れば以前のザルのような大酒飲みの自分にとっては進歩であるとおもう。こんな状態をキープして最終目標は完全ジュース等に変われる事である。
その時の自分の姿を描きつつシラフの今感じているこの空間がいつもと違って見えるのである。

仕事で人間関係に過敏な私は職場の人皆に好かれようと皆に声を掛けたり相手の顔色を窺うようになり、そのストレスで飲酒習慣が根付きました。
さすがに仕事前は飲みませんでしたが仕事終了後は酒を飲み飲酒量も段々増えていきました。
20代後半からはその影響か疲れを覚えるようになりました。
その後も職を転々として、現在は無職。
仕事のストレスの原因は人間関係に過敏だったり過去の仕事でのトラウマがフラッシュバックしたり体力が追いつかず不安になり辞めます。
今までを振り返って酒を飲んでいい事はごく僅かしかない。
若い頃、酒の席に女の子や上司の受けが良かったくらい。
それも一時のことでしかない。
悪いことの方が多い。
職を転々とする。家庭不和。離婚。酒気帯び運転２回検挙。交通事故。酒癖が悪く友人を失う。
辛いからまた酒で紛らわせようとする。
ますで、飲酒スパイラルだ！
離婚になったときは心療内科や精神科の門も叩きました。
神経症と診断されました。
今、心療内科から薬を処方されたのですが主治医から「アルコール依存症ですね。酒をやめなければ診察は今回で終了とします！」といわれてから薬だけもらって主治医には会っていません。でも、薬を飲まなければ不安が頭の中を駆け巡りますが酒を飲んでいては一時的に記憶が飛ぶことがあるのです。
面接も受けまして仕事お内定しましたが面接時とまったく話が違う自分に不向きな肉体労働。仕事をさせられるやいなや昔の嫌な体験がフラッシュバックして逃げるようにかえってきまあすた。
現在、医者に抗酒剤シアナマイドを処方してもらっているが酒は非常に弱くなったのだが飲酒しない日は少ない。何だかんだ理由をつけて飲んでいる。でも、すぐに顔が赤く熱くなりなり血圧が上昇して睡魔が襲ってくる。
先々週シアナマイドを飲んで副作用で酒は一滴も飲んでなくてコーヒーのペットボトル1.5リッターをスナック菓子と食べて突然蕁麻疹がでて日曜だったので急患センターに駆けつけたことがありました。
しかし、シアナマイド服用する前にもＧＵＳＴＯのドリンクバーで山盛りポテトフライとドリンクバーでいきなり蕁麻疹が出て同じく休日だったので急患センターに車を走らせた。シアナマイドの副作用に発疹とあるからこれは副作用なのかアレルギーなのかが微妙なところだがコーヒーで蕁麻疹は生まれて初めてだった。
昨日はワンカップ一杯に500ミリリッター飲んで酔って爆睡した。
今日は飲まない。

断酒の会に連絡を取ったが会費制でなく献金制で１年に20万円を限度とするということからやたら献金させられそうなので顔出しに行こうと思ったがやめた。

今頭の中が混乱状態でまとまりのない文章になってしまった・・・・（汗）