ああ どうしようか 我が人生

いやー腕の痛みがとれん ダイライトにサンドイッチされてからも仕事で重い物担がないといけないから一向によくならん スーパーハード(１枚25キロ)っていうボードを二枚ずつ１階から２階に差し上げたり 先輩からもっと持てと重い量もったり ボクシングでサンドバッグ叩くから良くならんな
まあ休めばいいんだけど金ないし ボクシングの方は行く回数減らしてる 足の甲も2ヵ月ぐらい前に角材落とされて以来治りにくいし
俺って本当に免疫力ないなーすぐ息あがるし 心臓苦しくなる時もあるし
最近いいサプリメントないかなーって探してる それで おお！ これはいいかも！っていうの見つけた
それで注文したアルギニンとシトルリン何か良さそう 俺みたいなやつにうってつけかも
ここでは効果は説明しない 気になったら知らない人は調べてみるといい

もう本当に体が不調疲れ取れないしスタミナがつかないし我慢して行動してる感じだ。

土曜日 戸建ての現場 ダイライトを1F 2F 3Fに運ぶ作業
ダイライト 大体9~10尺ある コルク状の木 重さは１枚18~20キロ
俺はダイライトを運ぶ時多くても４枚ぐらい だけどこの日の相方がまあいっぱい持たせようとする方で まあ先輩なんだけど ５枚で行けとのことで 俺的には無理でしょって思った 運んだことない重さだし だけどチャレンジしてみた もういっぱいいっぱいだったけど運べた だけどダイライトを縦に起こして立て掛けるときに足のバランス崩して転けた 角材とダイライトにサンドイッチされたよ
まあ痛かったね！擦り傷はできるは左手負傷するはで まあ仕事は何とかやりとげた 二人しかいないし代わりもいないし

ここ月火と左手が痛いだげど仕事した マニー稼がんと生きていけないしなぁ〜はよなおれ
俺も何だかんだ重いの行けるようになって来たなー ん〜素晴らしい事だ
最初は12.5ミリの3×6のボード二枚をヒイヒイ言って運んでいたのに半年と十数日で以外と成長したな もしかしたら成長遅いのかも知れないけどさ

今日は２現場 昼と午後一回 その後ボクシングジム
3×6(尺) 幅12.5ミリ １枚 13.4キロのボード６枚ずつ行けるようになってきた 3×8のボードも４枚行けるようになってきた どっちも80.4キロ いやーやっぱ重いわ まだこの重さに慣れない もう根性と気合いで行く感じ 肘と手首がちょくちょくゴキッって音がして伸びる感じがする まあ行くしかないでしょう もう所々痛いのは当たり前 荷揚げの人はみんなそうだから
家に帰って飯食うんだけど 大抵喉を通らない無理矢理お茶で流し込む感じ

今日は走るように超久々に靴を買った ナイキのランニングシューズ 黒がメインで蛍光のオレンジ色が入っているやつ 今使っているナイキの靴は靴の底が剥がれて それでも瞬間接着剤つけてねばって履いていたが もうダメ 四年間走ったしいいかな ありがとさん！

前に生活保護受けているときに違う名で日記書いていたが その頃と比べれば少しは進歩かな まあ同年代と比べると まだまだ俺ゴミカスみたいなもんだけどさ 少しずつ 少しずつ高みに行きたい ホントそう思うわ

あー疲れる ボクシングと荷揚げ両立大変すぎる キツイ現場で時間が長くなると 足腰が立たなくなるそうなると俺はもう今日は無理 と休んでしまう
親元住まいで午前だけのパートとかだったらボクシングに集中できるのになー何て考えてしまう
少しずつ慣れさせて頑張らないとな本当に 40 50でヒイヒイ言いながら小銭稼ぐのなんて絶対に嫌だ
最近は寝付きが悪く二時間も寝ないで起きて仕事にいくこともある
あ~~疲れるわ！

日増しに暑くなってきている 超が付くほど荷揚げがキツイ 戸建ての中が日増しにサウナ化していっている ボクシングもキツイけどそれ以上に断然荷揚げがキツイ 俺も70~80キロ分のボードが徐々に運べるようになってきている ボードの何がキツイかっていうと一階から二階 二階から三階へ 差し上げ 引き抜きがもうキツイゼネコンじゃなかったキツさ 兎に角どの家も基本俺たち荷揚げ屋をわざと揚げにくく邪魔しているんでわないのかって造り すんなり揚がる家の方が珍しい少ない 基本８尺から９尺 ちょくちょく６尺１０尺がある 今俺が言ったボードは全て縦３尺

もうね荷揚げやったあとボクシングジムに行く足が重い 兎に角重いわ！
でも俺は週5~7行くって決めた 俺は俺に負けない！