アラ還の愚行記。

2年前の今頃、メンタル不調に陥り休職し始めた。
日に日に症状が進み、食欲も減り、趣味などにも興味がなくなり、何もかが億劫になっていった。
10月の始め頃は復職する日に備えてウオーキングをしたりしていたが、途中からはそんな気力も失せていった。

その後約1年かけて寛解し、昨年の10月には2泊旅行をするまでに復活した。
10キロ以上落ちた体重も、せんべろ通いでから揚げ食べて戻ったのもこの時期だと思う。

そしてこの10月は良好な状態をキープできていて、ポジティブ思考になった。
還暦に達して労働の義務感が希薄になったことも大きいと感じるが。

2年前の悪夢が懐かしく感じるようになった。
不調の時にはこんな日が来るとは思ってもなかったが、なんとか抜け出せてよかった。