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人生はプロレス! |
■ 2009/09/05 (土) 疲れたー |
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今日の練習も筋肉痛を引きづったままだった…。
もっともっと疲労抜きしなければ！！ まだまだ修行あるのみだ！！ |
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名前 内容
めとろん でも心臓が夜になっても苦しい感じっていうのはこわい気もします。走れる人はどうしても練習量オーバーしてしまうんですよね、特に長距離の人はそうですよね。気をつけてくださいね〜〜。 (09/09/06 00:22)
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■ 2009/09/04 (金) 決意表明！ |
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今日はもうちょっと集中できてたら、よかったんだけど、これも実力です。仕方がない
でもちょっとずつかえていかなきゃいけないと思った。 そうしなければ、うまくいかないだろう。 まず変える気持ちがないというところから自分を変えていこう これは私の決意表明です。 http://www5e.biglobe.ne.jp/~tsuyoshi/ |
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名前 内容
まごころ刑事 》めとろんさん 夏のマラソンの場合は、大会運営の面で非常に配慮してくれていて給水が豊富です。熱疲労が問題なのだけども、水を浴びたり飲んだりする必要があるのかな、とも思います。 (09/09/05 23:04)
めとろん 知り合いの人が夏マラソンに出てゴール間際で気絶して救急車で運ばれたそうです。怖いです。本人はゴール下と思ったらしいです。子供は自分で調整できないから冬のみ出ています。でも夏は毎日近くの低いですが山頂までクロカントレーニングしています。 (09/09/04 23:15) まごころ刑事 》めとろんさん 一冬で５・６レースってけっこう出てますね。すごいです。夏のマラソンは終わった後の疲労感がすごいです。 (09/09/04 23:02) めとろん アップが一時間半前から始まってたいそう、２次アップ、着替えて水分どこの段階で取るか、最終着替え、スタート直前の着替えまで付きっ切りなのでまるで自分が走るようです。子供と一心同体で生きてきてるので臨場感分かります。楽しい。 (09/09/04 23:01) めとろん ハーフやフルもされるんですね。すごいなあ。子供は１０ｋもしくは５ｋです。 (09/09/04 22:43) めとろん へーーーー！！マラソンランナーなんだ！！＠＠うちの子供もマラソンやってます。冬になるとだいたい５~６レース出ます。私毎回マネージャーです。マラソンはほんとに面白い♪夏はきっとキツイでしょうねー (09/09/04 22:40) |
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