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初めての心療内科日記！Author：くろまめ ( Profile ) |
■ 2015/04/17 (金) 初めてのダイエット |
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太りたくても太れなかった。
神経質で食が細かった。 勉強も苦手で運動もできなかった。 団体生活が苦手で学校が嫌いだった。 登校拒否から出社拒否と暗く辛い日々 転職を繰返し友達もできなかった。 遊びもできかった、学びもしなかった。 青春期は、だだ時間が過ぎただけ 思い出がない。何も思い出せない。 まるで入院でもしていたよう。 バブル期も自分には無縁でした。 気がついたら終わっていた。 いつもお金なかった。 そんな自分だから、もやし体系。 運動嫌いだから筋力もなし 平均体重46キロでした。 なのに なのに、ここへ来て太ってしまった。 信じられない。 内科も心療内科もダイエットを勧めてきた。 生きる気力もないのに、食事の我慢をしなくてはならない。 痩せて元気になってどうしろと言うのだろうか？ 待っているのは、年老いての孤独と母親の介護です。 |
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名前 内容
くろまめ 記入なしさん☆本当ですか！運動嫌いなので、何もしませんでした。仰るとおり自己管理ですね。 (15/04/19 22:18)
くろまめ 自分と同じさん☆その後、やはり退職ですか？再就職の辛さもご存じなのですね。面接へ足が重かった。 (15/04/19 22:15) 記入なし ストレッチ、軽い筋トレすればそのうち過食も治まる。やるかやらないかは自分次第。 (15/04/19 18:56) 自分と同じ 出社拒否は自分もなりました。会社に行こうと思うと急に気分が悪くなったり、身体が拒否しちゃうんです。過去の自分とそっくりです。時間だけ通り過ぎて気が付いたら何もありませんでした。 (15/04/19 06:51) |
■ 2015/04/15 (水) パニック症状って？ |
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パニック症状と同じように出ている。
目眩、冷や汗、ドキドキ、下痢、目の前が暗くなるとか これって原因があってなる場合、パニックではないのですか？ 突然、原因もなく起こる状態をパニック障害と聞きました。 自分のように、小さなショックでも苦しむ場合は普通のことなんでしょうか？ テレビもネットも気軽に観られません。 |
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名前 内容
くろまめ コテハン伏せますさん☆はじめまして、投稿ありがとうございます。辛い青春期をおくられたようですね。私は父親を19で亡くしており、年老いた母しかおりません。この先に苦労が待っています。楽しみもありません。考えると憂鬱になるだけです。 (15/04/17 22:04)
くろまめ 記入さん☆先生が似ておられるんですね。特に不満はないですが、現実はこんなものなんだと思いました。 (15/04/17 21:58) くろまめ 記入なしさん☆そうです。救急車やパトカーのサイレンなどにびくつきます。電話音もそうかな。こんなにビクビクしていたら長生き無理だね。投稿ありがとうございました。嬉しかったです。 (15/04/17 21:54) コテハン伏せます お初にて恐縮です。私はネットなどの情報で、いかにバカ親のせいで若いころに夢や希望を奪われてきたかを知るにつれ、イライラやドキドキ、自殺したい願望が湧いてきて、落ち込んだ気分に長期間さらされます。もう生きる気力を失っております。 (15/04/17 18:00) 記入なし 2015/03/06 (金) の先生の話はまったく自分と同じでした。 (15/04/16 13:36) 記入なし ずっと読ませて頂きましたが、自分と同じ症状が多いです。突然と言うか痙攣しそうでならないと言うか口では説明できないのがパニック発作です。救急車の音を聞いただけでびくつく事もあります。ある意味この病気は鬱よりもたちが悪いと思います。 (15/04/16 13:31) |
■ 2015/04/04 (土) 体重増加に悲鳴 |
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生涯初めての体重増加しています。
精神的に追い込まれたリバウンドでしょうか？ 心療内科へ行ってクスリも服用しているので、その影響と思っているのですが？ 年末ごろには、パニック症状もあり、吐でも、き気や胃のムカつきで6kg落ちました。 そこからの反動でしょうか、わずか4ヶ月で10kg増えていました。 現在66kg です。 内科では、急激な体重増加に即検査へ 心療内科でも太ったことが話題に 原因は食べ過ぎです。 自分が悪いんだなぁ。 これも心の問題でしょう。 落ち着くために食べたり、不安で食べられなかったり、寝過ぎたり 53kgくらいが自分ではベストかなぁ。 今まで体重計など無縁な人生でしたので、今回はショックでした。 ダイエットなど、どこ吹く風でした。 太りたくても太れない自分でした。もやしっ子でした。 |
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名前 内容
くろまめ うん、いつの間にかね。年齢も変わったし(T_T) (15/04/07 21:25)
なないろ 体質変わったのかな？ (15/04/06 23:56) |
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