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雑談 最強の野菜であるニンニクを食べましょう
ニンニク(Garlic)は野菜の中でも、最も抗酸化作用の強い野菜です。
アメリカ国立がん研究所作成の「デザイナーフーズ・ピラミッド」で
最上位に位置付けられているほど優秀な野菜です。
アリシン(Allicin)が、活性酸素による細胞の老化を防ぎます。
但し、食べすぎは、胃腸に負担をかけ、
胃痛や下痢を引き起こすので、注意してください。
投稿者 : 記入なし 日時 : 18/09/07 16:30

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【LDL】悪玉コレステロール値が高くなる原因と適正値に下げる4つの方法を解説します。
https://www.youtube.com/watch?v=5knnXH1WAhM

ニンニクはコレステロールを下げる効果がある
no.100 記入なし (22/04/30 22:59)

一人で住んでるから臭いなど気にしない
no.101 記入なし (22/05/01 11:08)

臭いはレンジにんにくで解決
no.102 記入なし (22/05/01 13:46)

昨晩屋台ラーメンでガッツリニンニク入れて食べた
no.103 記入なし (22/05/01 16:29)

最強というなら生姜かな
らっきょうやニンニクは名脇役
no.104 らっきょう (22/05/01 19:02)

らっきょう さん、久しぶりですね(^.^)
no.105 エム (22/05/01 19:03)

ごぶさたしていました。
先日あたらしいらっきょうを親にもらったのでふらふらっと。
no.106 らっきょう (22/05/01 19:30)

らっきょう は漬物にしかならないし あまり好きじゃないなあ、作業効率もいまいちだし 玉ねぎが代替になる感じだな
no.107 記入なし (22/05/02 12:14)

毎日の食事で腸内環境を整える!腸内細菌が大好きな3つの食材
https://www.youtube.com/watch?v=rJKMPjTEmTU

にんにくとたまねぎ いいよ
no.108 記入なし (22/05/23 22:04)

生のにんにくを切り刻んで約10分放置してから食べる
no.109 記入なし (22/05/23 22:48)

なるほどね
no.110 記入なし (22/05/23 22:52)

新型コロナウイルス後遺症「Long COVID」の対策について解説!
感染による疲労感・頭痛・関節痛などの症状を予防する食事【血液をサラサラにする食品5選】
https://www.youtube.com/watch?v=Acm3_q6QTEU

コロナの後遺症は、ニンニクと生姜で治そう
no.111 記入なし (22/05/31 21:03)

毎日食べれば医者いらず!?ニンニクがもたらす3つの健康効果!!【スーパーフード】
https://www.youtube.com/watch?v=y3SmWu0pNbo
no.112 記入なし (22/06/22 22:36)

にんにくを収穫した後、売り物にならないつぶを焼酎に漬けてみました。さてどうなるか。
no.113 記入なし (22/06/23 12:53)

かつおのたたきににんにくはよく合うねぇ。
no.114 記入なし (22/06/23 22:13)

ニンニクを水栽培し、根を薬味にすることがあるそうです。にんにくよりまろやかでたたきに合うそうな。農業の雑誌で知ったんですけどね。
手間はかかりますが、一般家庭でもできますよね。これ。
no.115 記入なし (22/06/24 12:28)

肺がんのリスクが44%軽減する!スーパーで買えるあの食材の効果が凄い!肺がんを予防する簡単な方法
https://www.youtube.com/watch?v=ej1FBuTYRT4

生ニンニクを週2回以上食べる人は、肺癌のリスクが44%も減少している。
にんにくを食べ、体の中を巡った後の臭い呼気には抗酸化物質が含まれ、
それが肺癌を防いでくれる。
no.116 記入なし (22/06/27 20:24)

【女性も必見】抜け毛の原因と予防法!
発毛サプリメントを飲みすぎると体に起きる変化も解説!
https://www.youtube.com/watch?v=bTvDfmfv0fo

自毛を使った増毛の手術がいいようだ。
no.117 記入なし (22/07/02 20:01)

筋トレ+タンパク質では足りない?筋肉を付けるのに重要なもう1つの因子
https://www.youtube.com/watch?v=hc1_SrXLURU

筋肉を付けるには、ビタミンCも重要
no.118 記入なし (22/08/07 10:43)

119 消防署緊急通報番号
no.119 記入なし (22/08/14 18:40)

95%の人は正しくさせていない!目薬は「1滴で十分」「パチパチ瞬きはNG」
https://news.livedoor.com/article/detail/22767734/

緑内障が怖い
no.120 記入なし (22/08/31 18:45)

がんのリスクは生活習慣より○○の方が高い?男性・女性の体の強さの違いを徹底解説!
https://www.youtube.com/watch?v=s67eWXulkuw

コロナも男性のほうが死亡者が多かった
no.121 記入なし (22/09/02 23:32)

ニンニク食うと陰毛が濃くなるから食わない。
no.122 記入なし (22/10/10 04:22)

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