漠然とした不安に苛まれています (ページ一覧)

３０代の中年ですが、最近特に「漠然とした不安」に苛まれて苦しんでいます。
バイト生活・借金・独身・友人皆無・家庭内不和ｅｔｃ・・・
これだけ要素があれば漠然もないのかもしれませんが、今まではそれほどではありませんでした。
日々精神的に重苦しく、今までは楽しめていた休日も全く楽しめません。
・・・これは鬱症状なのでしょうか？
同じような状況にいる方々、どうやって頑張ってらっしゃるでしょうか？

投稿者 : 破れ焼酎　日時 : 06/07/16 07:36