| 日記HOME | TOP タイトル一覧 月別 |
44歳の就職活動Author：まだお ( Profile ) おっさんの就職活動記だよ |
■ 2004/06/17 (木) 無職４４３日目はおい、オレの筋肉、どーなってるんだい！？の回 |
|
無職をしているとどうしても体がなまります。
だからマダオは無職になって一ヶ月目ぐらいから筋トレをしてます。 腕立て５０回×２ 腹筋５０回×２ プッシュアップ５０回×２ これをほぼ毎日やっております。 これのおかげか無職の期間太ることもなく、むしろ適度な筋肉がつき今に至ります。 最初は腕立てなど連続で２０回もできない貧弱、貧弱ゥゥな体でしたが ここまで成長しました。 継続は力なり まさにこの言葉につきます。 時に職安通いも一年を越し継続中ですがこちらは成果がみられず… 継続するのも中身が大切って事なのか… |
|
名前 内容
渡島半島北上中 私も，腕立て，腹筋，スクワットなどを始めました。しかし，これらは２、３ヶ月さぼると，効果が薄れます．皆さんご注意を． (04/06/18 16:46)
とある人物 スクワットやってますが、なかなかやせません。 (04/06/17 18:04) 無色透明 動くと腹が減るのであまり動かないようにしてるが腹筋はしている。 (04/06/17 14:37) (゜o゜) 腕立て５０回を２setも！！ 凄いですね！！ (04/06/17 14:12) |
|
タイトル一覧 月別 |