綺麗なお姉さんが好き

朝起きると


首周りが痛い・・・
左肩を上げると痛い・・・
腰回りも痛い・・・
左ひざも痛い・・・


痛いのもあるけど、この重苦しい感覚がつらい・・・

まるで、肩こり腰痛に悩まされていたメタボの時代に戻ってしまったような感覚・・・




それでも、
１０５０円で５日間体験受講ができるフィットネスクラブ見つけたので


腕を上げると痛かったり足も上がらなかったりと散々だったけど
エアロビクスをやったりマシントレーニングをやったのは楽しかった♪



やっぱり健康第一なんだなぁと実感。