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さよなら |
■ 2016/03/07 (月) 体がボロボロ |
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ここ１週間体がだるく、手足がしびれる
整体院に行くと、危険な状態との事 先生の話では、ふくらはぎが懲りすぎて 血液がうまく回っていなく、疲れが溜まりすぎて 痛みに変わっているとの事 ふくらはぎはポンプの様な働きがあって これがうまく行かないと血液が回らなくなって めまいやだるさが出るとの事 ここ数日は、寝てばかりで起きれない 今日も昼過ぎまで、全く起きれずにいた ここまでかな・・・ 体のメンテナンスに力を入れ、ケアをしていかないといけない |
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名前 内容
あおねこ@ やはり、定期的に運動するかマッサージするかで、揉み解して疲れをリンパに流さないといけないみたいですね (16/03/12 21:22)
あおねこ@ めとろんさん・毎日お風呂でふくらはぎをマッサージしていたら、疲れも取れて前よりはだるさも無くなりましたわ・・・ (16/03/12 21:21) めとろん ご自愛くださいね。 (16/03/12 12:58) めとろん ふくらはぎ大事なんですね。 (16/03/12 12:58) |
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