さよなら

給料が入るが、流石に残業代などの手当てが受けれない為、かなり下がっている
まあ、仕方が無いとはいえ、今月の給料だけでは、やや厳しいかな
貯金を崩す必要があるかも


椎間板ヘルニアと診断され、２ヶ月経ち
ようやく、杖なしで歩ける様になった

安静解除と言った所だが、どうしても痺れが取れないので
行きつけの整体院に行く

かなり悪いとの事で軽めにしてもらい
帰りに簡単な体操を教えてもらった
これを続けて、なんとか痺れを取り、復帰目指して頑張りたいと思う

体重がかなり増え、５キロも太った
これはダイエットが必要となり、なんとか痩せたいと思う