体重管理日記

昨日、書いたように”黒酢”を飲むことにした。
今日、ご飯を炊く時に一緒に入れてみたら、まさに寿司飯のように仕上がりました
皆さんも、よかったらお試しあれ！

で、前日に述べたように黒酢を始めた、きっかけはオバチャンの一言だったのだが、
夜、天気が晴れたので実践してみた。
抵抗はあったが、黒酢を20ccストレートで飲み、ジョギングへ行った…。

ところが…。
しばらく走ると、黒酢が逆流してきて、本気で吐きそうになったよ…。
ちなみにジョギングは、あまりにダメージが大きかった為、1kmで終了。

「しかし、あのババアやっぱり騙しやがった！あんなもん飲んで走れね〜よ。！」

（賢明な皆さんは絶対に真似しないでください！）

で…本日の体重は、

　　ε　⌒ﾍ⌒ヽﾌ　　　　　 　　
　（ 　　( 　 >ω<）　< 現在”78.3kg(8日目)／80.6kg(2･11)”
　　しー し─Ｊ

「まだ、気持ち悪いよ…。もう寝る…。」

《ダイエットメニュー》
　・ラマダン(断食)
　・ジョギング（1km…）
　・ビールダイエット(1.0�g)
　・ダイエットティー(0.2�g)
　・黒酢ダイエット(40cc)