体重管理日記

現在！

　　ε　⌒ﾍ⌒ヽﾌ　　　　　 　　
　（ 　　( 　 ＾ω＾）　< 現在”73.0kg(56日目)／80.6kg(2･11)”/身長175cm
　　しー し─Ｊ

ということは、２/１１の体重に比べると７．６ＫＧの減少ということですね。
この体重までなると、前職、退職時とほとんど変わらない体重になった。
それに、これだけ痩せると、毎日鏡を見ているが「ほっそりしたな。」と思うし、
実際、走った時に時間差で来る脂肪の重みを感じなくなった。
今日、１０ＫＧのお米を買ってきたのだが、それの4分の３強無くなったんだから、
ある意味スゴイことだ。

一般的な、理想体重は６８ＫＧだが、筋肉質なので目標は７０ＫＧ！
もう少し頑張らないといけないが、とりあえずは、よかった！よかった！！

「さあ、鉄拳５やろう。修行！修行！！」