人生30年リベンジ

毎年この季節になるとバテる
症状もお決まりの食欲不振と吐き気に伴う体力体重減少
先の健康診断で鉄欠乏と肝機能で引っ掛かってしまった。
これはイカンと先週から毎朝、コップ一杯約200ミリリットルの豆乳を飲んでます。
さて、この豆乳効果ですが以前は、酒を飲んだ翌朝は手足などがよく浮腫んでいたのが解消され、悪酔いしにくくなりました。
他にも下痢する回数も減り少しずつ身体が改善されているのではないかと思われます。