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その日暮らし


 ■ 2010/04/10 (土) 食生活


金が無くてもそれなりに美味しいものを食べないと力が
でない。なので安くて腹が膨れて美味いメニューの
レパートリーを増やさなくてはと考えています。

現在のレバートリーとしては
  ・カレー ・・・ 1杯120円程度
    もやしやほうれん草や100円5個のから揚げ
    等をその時の気分で適当に入れる
  ・納豆ご飯 ・・・ 1杯60円程度
  ・生野菜各種 ・・・ 1皿50円程度
    レタスやキャベツや貝割れなど生で直ぐ食えるもの
    に茹でエビを混ぜたもの
  ・讃岐うどん ・・・ 1杯50円程度
  ・味噌汁 ・・・ 1杯20円程度
  ・カップ麺、焼きそば各種 ・・・ 100円程度

だいたい上記を組み合わせをローテーションして、たまに牛丼を
食ったりというのが私の食生活です。あと、サプリを飲んでます。

かなり貧弱なレパートリーなので、少しずつ増やして行きたいと
思っていたところ、訓練に来ている人にピザ用チーズとトースト
をレンジやトースターでチンして食えば結構美味いと言われて
早速試してみました。

食パンを1/4に切ってトマトやらベーコンやら海苔やら魚肉
ソーセージやらを乗っけてその上にチーズを乗っけて20秒程
チンして食べてみました。簡単な割には結構美味かった。

ネットで検索すれば他にもいろいろ出てくると思うので、今後
いろいろ試して行きたい。

生活の引き締めについては、まずガス代と水道代については銀行振り
替えにしようと思ってます。年間で600円程の割引特典みたいなのが
付くらしいので。月曜日に電話してしっかり話しを聞いてからですが、
本当なら1200円の得になります。

そして、いつものくせでクレジット使えるのに今日も現金で買い物して
しまった。いかんな〜。貧乏なくせに危機感がない。。。


名前

内容

ここへ 簡単で安い物で自炊すれば楽にできるよ。 (10/04/21 14:24)
ギリギリ ここへさん<自炊は大変です (10/04/21 11:17)
ここへ それだけあれば貧弱なレパートリーではなく十分なレパートリーだと思うけど、玉子料理も活用するのもいいと思うよ。 (10/04/11 04:43)


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