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犬以下の生活Author：泥酔者 ( Profile ) 金が無くても失う物は何もないが、プライドを無くせば全てを失う |
■ 2011/02/04 (金) 四肢の不安 |
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私ぐらいの年齢になれば、身体に何かしらの支障をきたしてくるものだ。
かくいう私も当然、例外ではない。 まず、首と方が異常に凝る。自分で揉もうにも固すぎて指が痛くなってしまう。 更に、右肩の筋がおかしくなっているのか垂直に上げることができない。バイクに乗る際、バイク用のネックウォーマーを巻くのだが、腕を上げると激痛が走りうまく巻くことができない。 そして更に、両膝が痛い。寒いと余計に痛くなり、屈伸運動が容易ではない。 サウナに行ってマッサージでもしてもらいたいが、そんな身分ではない。 風俗に行くことを考えれば安いモンだと言えなくもないが・・・。 |
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名前 内容
泥酔者 ゆうすけ氏＞肩をゆっくり回したりストレッチしたりはしてますが、専門的なリハビリはしていません。治療は早いほうが良いかもしれませんね。 (11/02/09 10:14)
泥酔者 リトル氏＞整骨院は行ったことがないので敷居が高いですね。 (11/02/09 10:12) 泥酔者 無（む）氏＞筋トレも、過ぎればかえって逆効果になりますね。 (11/02/09 10:11) 泥酔者 もーもー氏＞歩くことは嫌いではないのですが、歩く為に歩く行為はほとんどしていません。 (11/02/09 10:10) 泥酔者 川ちゃん氏＞３０代でも五十肩ですか。とりあえず現状まだ治癒しておりません。 (11/02/09 10:09) ゆうすけ ５０肩はリハビリしたほうがいいですよ。私は左肩を故障してしまいまて、リハビリしてました。今は固まった筋肉をほぐしてます。故障させた原因はバイク事故で骨折までしました。 (11/02/06 14:25) リトル 整骨院は保険が効きますよ。 (11/02/05 22:11) 無(む) 下に書き込みしてしまいました (11/02/05 10:06) もーもー 運動不足によるものもありますよ。特に足の筋力が落ちて股関節～膝にきて、ただ歩くことが困難になりますから、時々ウォーキングされることお勧めします。 (11/02/04 19:14) 川ちゃん それは五十肩だね。自然に治るよ。 (11/02/04 18:38) |
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