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初めての心療内科日記！Author：くろまめ ( Profile ) |
■ 2015/12/19 (土) 寒くなってまいりました。 |
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天気予報に雪だるまマークや氷点下の数字がちらほら
寒いのは苦手じゃないけど、明日から冷えます。と聞くと嬉しくありません。 睡眠薬無しでも眠れなくても、朝は起きています。 休みの日は寝てしまうけど もう少し稼ぎたい。あまりにも低収入 体が動かないから仕方ないなか。 病院でも、こんな話ばかり 年末にお金無いとやはりつらいね。 寝たきりとか引きこもりじゃないだけマシかな。 |
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名前 内容
記入なし 黒豆は正月しか食べないよ♪ (15/12/24 21:31)
記入なし 運動不足で腹筋やると腰痛めるよ♪まずは猫背を治すストレッチやりなはれ (15/12/22 08:52) くろまめ 今日ひとつ嫌なことを乗り越えた。面倒でつらくて嫌だったが終えることができました。 (15/12/21 22:19) くろまめ そう思って腹筋した。10回で断念。公園で逆上がりしてみた。何と１回も出来なかった。マサかである。 (15/12/21 22:17) 記入なし 俺も負け組だから気持ちはわかるが、いつも体力が無いと愚痴っても始まらないぜ。もっと動けるようになりたいなら鍛えるしかない。まずは毎日スクワット１５回これぐらいやろうぜ！ (15/12/19 19:00) |
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