統合失調症でも生きていけるっ！

２９日の日記

深夜番組を二人で見る。

最近はリフレックスの過眠作用でまともに過ごしていない。

そのうえ副作用の過食が出ていて体重が増加傾向だ。

昼間は暑くて何も手につかない。

妻は脳がぱんぱんらしい。よくなるように少し手伝えないかな。

早朝のニュースを二人で見てから妻は２Ｆへ寝に行った。

猫たちはうたた寝からさめて少し眠たげ。

天気予想で３５℃とか言っているので１Ｆで寝ることにした。

１１時半過ぎに目覚める。二人で食事をする。

しばらくＴＶがついていた。お喋りをする。

２Ｆにお閉じ込めだったなゆたちゃんが回収されて１Ｆに来る。ほかほかだったらしい。

妻は買出しを何回かわけて出かける。

二人で猫たちを愛でる。

ネットをしながら軽食のご飯を二人で食べる。

ＴＶを少し見ていた。（これで日記のＵＰを忘れる）

またしばらくネットを続けた。０時半過ぎに食事をどうするか聞かれて悩む。

これで日記をＵＰしていないことに気が付く。度忘れがひどい。

二人で食事をする。妻の手料理は美味い。自分の料理の発想は貧困だが。

筋力を増強したらもっと、あれが食べたい、とか具体的に発想が出て来るのだろうか。

妻がまんだらくんに甘噛みされていた。まんだらくんはちょっとヘタで力が強い。

しばらくして妻は２Ｆへ寝に行った。

その後もネットで情報収集をしたりしていたが４時近くになったのでそろそろ寝ないと

耳鳴りがひどくなってしまうので寝る準備をする。

ぐっすり深い睡眠なら２〜３時間でもいいのだが。

耳鳴りはリフレックスの副作用で脳が活性化し過ぎている状態なのかもしれない。