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■ 2014/10/10 (金) 休み
ついパチンコ行きそうになったが我慢。
腹筋×50
背筋×50
腕立て伏せ×50
ウォーキング30分
なんかリハビリしてるみたい…
ポッコリお腹をどうにかしたくて、調べたら腹筋すれば凹むらしいから3日前から始めた。気持ち凹んだような
相変わらず仕事はあるが、適性がないような仕事ばかり。このまま楽しい事もない生活は嫌だ
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