無題

近況…
結局、病気は医者と相談しながら地道にやっている。
殆どの医者が「抗うつ剤」を処方する。俺の行きつけの医師は強要しなかった。

「それでもこちらは大分妥協してるんですよ」との事。ありがたい事だ。

抗うつ剤以外の薬（安定剤や抗不安剤）又は漢方薬でしばらく様子を見てくれると言う。

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先日、セカンドオピニオンとして「薬に頼らない治療」を行う病院へ行ってきた。
保険適用外のカウンセリング料をとる病院である。

話しを聞いてみたらなんて事はない。
精神的な病気は栄養の摂取の仕方に問題があるから、サプリメント（保険適用外の為、超高額）で治しましょう、との事だった…
医師の言う栄養学・抗うつ剤の危険性には共感を覚えたが、病気の診断は一切無し。
しかも患者の事を「会員様」と口走る所が怪しすぎる。
カウンセリング代払って損した気分。
日常の食事の栄養摂取のヒアリングでも、殆ど食べてるものばかりだ。まあ一日一食だが^_^;

ただ、唯一摂っていなかったものがイワシやさば等の赤身の魚。
ここ5年で2,3回しか食べてないんじゃなかろうか。
魚料理は白身魚をイタリアン風に食すのが習慣になっていた。
淡白な身に、トマト系のソースがとっても良く合うんだよ〜…実際そっちの方が美味い♪

色々相手から勧誘？を受けているうちに病院自体の怪しさはどんどん増してきた。
なのでこれ以上この場所にいるのは時間の無駄だと思った。
時間の自由は利くし、俺は怪しげなサプリ等には頼らないぜw

思えば去年までは適度な運動・バランスの取れた食事を意識して取り組んでいた。
それで何とか乗り越えた部分もあったのかな〜と、今となって思った。
結局仕事がきつくなって今年は挫折してしまったが。

それにしても、世間ではコンビニ・外食中心、飲酒・喫煙だってしてる人間が病気になる事無く元気にバリバリやってるのも事実だが…単に俺が弱すぎるだけなんだろうか？