精神障碍者のIT日記。

就寝21:30 起床 3:30

昨日は障碍者施設の日でした。
朝10:00からですが、起きられずに13:00から出ました。
規則正しい生活を送るように言われたので、睡眠の日記をこれから書きます。
施設ではwordpressの勉強をしています。
興味がある方は見てください。 http://rebinson2.daa.jp/wordpress/

今日は一般就労の日です。朝10:00から仕事です。在宅就労しています。