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精神障碍者のIT日記。

精神障碍者手帳持ちです。
長年IT派遣で働いてきました。
短期間ですが介護や力仕事の経験もあります。

 ■ 2019/05/31 (金) 5月31日


昨日は23:00に薬を飲んで、1:00就寝。
7:30起床。
禁スロ16日経過。


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