精神障碍者のIT日記。

昨日は、22:00に薬を飲んで、23:30就寝。
5:00起床。

今日は、9:30からテニスをした。
13:00に就労移行支援施設へいって、
臨床心理士さんと面談。仕事開始してから
長く仕事を続けていくための行動について話し合う。
仕事を開始しても週1回程度面談を行ってくれるそうだ。

15:30から美容院に行って白髪を染めてもらい、軽く茶色にカラーリング
してもらった。3か月前にも同じ店で同じことをした。
ちょうどいいタイミング。
その後、体が痛いので軽く昼寝をする。
そして1円の1/89のパチンコを打つ。ぷらまい0だった。

22:30時点計測 96.2kg