(´・ω・`)ぬるりまんの就活中に心が折れたときに更新される日記。

私は16才から33才まで16年半ほどがっつりヘビースモーカーだった。

しかし2008年の１月中旬から禁煙。１回目の禁煙で見事未だに禁煙中。まさか１回目で成功するとは思わなかったが意外や意外頑張った物です。

禁煙方法は禁煙外来でパッチを貰いそれを貼る奴。

パッチは２ヶ月チョイしか使わないでニコチン離脱をやったけど３ヶ月前後から猛烈な鬱状態に陥り
かなりやばかった。　物凄い睡魔と不安定な精神。集中力は消えうつろな感じ。３ヶ月から15ヶ月はけっこうきつかったように感じた。　セントジョーンズワートと言う安定剤チックなハーブでごまかせたのは大きいな。

今現在は無職のストレスがすごいときだけ無性にタバコ吸いたくなる事があるが、以前に比べると煙草を思い出す事は激減している。

　ちなみにMarlboroMediumを好んで吸っていましたが、今ではたばこ臭い人が側に来ると「くっせー」と思ってしまう。

　でも煙草で得られた事も数々あるのも事実ですが、失った物もあるのかもしれないですね。部屋で吸っていたから電子機器の寿命が早かった早かった。プレステ２なんかは何度も修理に出したくらいでしたね。最近ではAppleのMacintoshが喫煙者のMacは修理しないというので話題になっていました。煙草で修理できないって言うのは持ち主ショックでしょうね。