アラフィフ喪男の病日誌etcetera

歯みがき中にトイレに行き、トイレから出た後、鼻水が出て、朝のウォーキング直前まで出っぱなしだった。

帰ってからも、出たり止まったり。

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10時30分にノスボールを飲んだ。昼から散髪に出かけた。
靴下７足、穴が空いてたので、新しい靴下（３足）を買った。

鼻水はたまに出るくらいだった。

昨晩は大雨だった。雨のせいかはわからないが、
朝、歯磨きが終わり、パソコンを始めた途端に鼻水が出始めた。
ウォーキング中は出なかったありが、帰ったら出始めた。10時30分まで出てた。筋トレを始めたら止まった。

鼻水が出たり止まったりの日だった。

31年前、大学生になった時に買った掛け布団のカバーが、破れていた。



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昨日の朝10時半、花粉症市販薬ノスポールを飲んだ後、1日中鼻水はほとんど出なかった。
今日の朝、起きた直後に鼻水が出たが、いつも歯みがき中に鼻水が出るのに、今日は出てない。

ほとんど出なかった。

5時に目覚めた。鼻水を出した。それから1時間寝て、6時に起きた。
起きてから鼻水が出てたが、歯磨き粉が終わった頃に酷くなった。

朝のウォーキングから帰ったら、鼻水が止まらなくなったので、10時30分鼻炎薬を飲んだ。ウェザーニュースを見たら、花粉ほとんど飛んでなかったのに。花粉飛散量と症状は関係ないんか？



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起きたら、若干腹痛になっていた。トイレに行った時が1番痛かった。
昨日の、チューブを使ったハンマーカールの負荷をほんのちょっと上け"たからか？

毎日、4時30分に目覚める。それから6時まで寝れる時も、寝れない時もある。
今日は、寝れなかった。
理由は、鼻水・鼻詰まりだ。今日は、鼻水が酷かった。鼻水の塊まで出た。
横になれば、鼻詰まり。今日は、右の鼻が詰まってた。

起きてからも鼻水が出てた。歯みがき中から7時55分まで酷かった。
7時55分に鼻水が止まったので、ウォーキングに出かけた。

時々、鼻がムズムズし鼻水が出たが、昨日までよりはマシだった。

ウェザーニュースの花粉量は２０個未満だった。ただ、明後日から一週間くらいかなり多いとなっている。
明日は雨。桜は５分の１散ってるが、明日の雨で全部散るかも。



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夜桜を見に行った。今年は、今までで１番人がいた。今回は、桜が散る直前に行ったからか？
３分の１散ってたし。
夜は、１０分以上運転すると、胃がもたれる。帰りに胃がもたれた。

朝食を食べた後、歯みがきをしてる時に鼻水が出始め、ウォーキング前の8時に止まった。
ウォーキングから帰った9時から、再び出始めた。
昼食を食べ、歯みがきが終わった後に、再び出始めた。

朝、歯磨きが終わった後からウォーキングに出かける前に、鼻水がかなり出ていた。
夕食中にも、鼻水がかなり出だした。夕食後の歯磨きが終わる頃に止まった。

天気が良く桜満開の日曜日、住んでるすぐ近くにダムがあり、ダムの周りは桜の木がたくさん植えてある。
午後からダムの周りをウォーキングをしたが、花見客は２組しかいなかった。
めちゃくちゃ綺麗なのに・・・
バーべキューが出来るようになってて、花見客はバーベキューをしていた。

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昨日、母が新しくスマホを買ったので、母が今まで使ってたスマホを貰った。
電話とラインが出来ないだけ。
ポコポコと言うゲームをやった。
やめた後、「もうやめちまうのか」と涙を流してるキャラクターを見て、切なくなり、またやった。

朝、歯磨きをし始めた時は、かなり鼻水が出てたが、
それ以外は時々出た。

時々、鼻水が出るくらいだった。

昼前までは、酷くなかったが、
昼から、酷くなり始めた。








10日でティッシュペーパーが無くなった。

昨日の夕食を食べ終わる前から始まった超花粉症は、寝るまでずっと続いた。
4時30分に目が覚め、30分間鼻水・鼻つまりが続いた。

朝のウォーキング中は何ともなかったが、帰った途端に鼻水がかなり出て止まらなくなった。鼻炎薬を飲んだ。
鼻水が止まったのは、10時40分腹筋をした直後だった。横になったら止まった。

再び出だしたのは、昼食後にパソコンを始めてから。
2時から車で出かけたが、運転中は止まっていた。1時間後、家に帰ったら鼻水が出始めた。

朝10時頃に鼻水が出た。昼のウォーキング後に、突然鼻水がかなり出始めた。３０分くらいで止まったが・・・

夕食を食べ始めて15分後、鼻水が出始めて、ずっと止まらない。
夕食を食べる前、3分くらい居間にいたからか？

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最近、youtuneで薬屋を見ている。

朝、歯磨きを終え、パソコンを始めた直後、鼻水が出始めた。1時間くらいで止まった。
昼までは、時々出た。
午後も、時々出た。