アラフォー喪男の花粉症日記

一昨日や昨日よりはマシだった。
気温が下がったからだろうか？昨日の夜は、一昨日や昨日より寒かった。2月上旬の寒さだった。

昨日の夕方、車を洗い花粉を取り除いた。
今日の朝、新聞を取った後、車を見たが花粉は付いてなかった。
午前10時に見た時も、付いてなかった。
午前11時に見た時は、極僅か付いてた。
午後12時に見た時は、やや付いてた。2分間外に出てたせいか、家に戻ると5分間、鼻水が止まらなくなった。

その後も、たまに鼻水が出てた。
午後12時から1時45分まで、京都南署鑑識ファイルを見て、
午後1時45分から、7人の女弁護士を見て、
午後2時45分から、おみやさんを見た。

今日も花粉症が酷い。

朝8時〜9時のウォーキング中は少しだったが、
10時頃から1時間酷かった。

午後も、鼻水が出っ放しだったり、止まったりの繰り返しだった。
昨日と違い気温（体感温度）は低く、午後はファンヒーターをつけてた。

17時40分、風呂から上がったら、鼻水が止まらなくなった。

この一週間、症状があったがそれほどではなく、といっても最重症花粉症（鼻をかむ回数21回以上）だが、自分にとっては、たいしたことない。

でも、今日は酷い。

朝5時ごろ目が覚め、鼻が結構詰まってて（完全に詰まったわけではないが）、寝れなかった。

午前11時30分頃、30分間鼻水が出た。

午後1時頃、目が少し痒くなり、車で大型スーパーに出かけ、ジャージを見てたら、鼻水が出そうになった。トイレに行き鼻水を出し、戻り２分後、また鼻水が出てトイレに行き、戻り2分後、また鼻水が出てトイレに行き、スーパーを出た。
運転中も、何回か鼻をかんだ。

1時間で鼻水は止まった。

4時頃、目が痒くなり、どんどん痒くなってき、洗眼薬で洗眼した。
去年買ったが、買ってから1度も使わなかった。あまり痒くならなかったのだろう。

夕食後、部屋に入ると、鼻水が止まらなくなった。

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8時にウォーキングに出かけ、9時に帰った。それから車の窓に付着した花粉を水で洗いながしたのだが、
３時間後、昼食後に車の窓を見たら、花粉がびっしりと付着してた。

めっちゃスギ花粉が飛んでんだな。スギ花粉は白い。

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今日は暑かった。昼は21度だったようだ。それも症状が酷い原因か？

ウォーキング中は、あまり鼻水は出なかった。
ただ、右膝が痛くなった。靴が合わないのだろう。今まで使っていたスポルティング２０１が製造中止になり、スポルティング３４７を買ったが、ダメだ。
でも、他に良さそうな靴はないし。爪先が反りあがった靴は駄目。

昼から、車で30分のとこにあるサンキューカットへ散髪に行った。
帰り、靴を見たが良さそうな靴はなかった。

途中まで、前を走る車が遅かった。２0分過ぎると左折した。

しばらくして、前にスーパーカブが鈍かった。ナンバープレートを見ると、原付2種のカブだった。なのにめっちゃ鈍かった。
カーブで、カブがフラフラ揺れながら早歩きのスピードで走り始めたので、
カーブが終わった後抜こうと思ってたが、カーブの最中に抜いた。対向車が来なくて良かった。多分かなりの高齢者なのだろう。カブにも乗るな！！迷惑じゃ！！

朝起きたら、アスファルトにも薄っすらと雪が積もってた。

マスクをしてウォーキングに出かけたら、いつもより鼻水が出た。

昼から晴れたので、7人の女弁護士とおみやさんを見終わった3時45分から、車で出かけようと思ったら、雪が再び降って来たのでやめた。

朝起きたら、雪が積もってた。ただし、アスファルトには積もってなかった。
一日中、雪だが、アスファルトには積もらなかった。寒かった。

鼻水は、そんなに出なかった。

昨日は、
午前は、そこそこ鼻水が出て、
午後は、出なかった。
夕食後は、そこそこ出たが、寝る前は出なかった。

昨晩は、鼻水の出があまりに酷かったので、アレグラを飲んで布団に入った。

鼻水は止まったが、５０％鼻づまりで3時間くらい眠れなかった。暑くなったり、寒くなったりしたせいもある。
ダイソーの安眠リングを鼻に装着したら、鼻呼吸がかえって悪くなった。

朝起きて、水を飲んだらモーニングアタックで鼻水が出た。
でも、それからはあまり出なかった。
朝のウォーキングは、快適ガードプロマスクをした。ノーズクッションのおかげでマスクが曇らず、隙間率がただの不織布マスクに比べて、全くなかった。それもあり、夕食まではあまり鼻水が出なかった。鼻の穴に違和感があったが。

風呂から上がると、鼻水が出だした。

昨日は、2日前より暖かく、今日はさらに暖かかった。
そのせいだろうか、今日から花粉症が始まった。
花粉症ではなく、寒暖差アレルギーかもしれない。目は痒くならなかったから。
昼の筋トレは冷房をつけて行った。

朝8時にウォーキングにマスク無しででかけ、1時間後ウォーキングから帰ってから、鼻水が出だした。
午前は、部屋が2階の東向きのためか、かなり暖かった。窓は花粉で開けられないので、半袖で過ごした。
暑いが汗は出ず、汗の代わりに鼻水が出て止まらなかった。

昼はお好み焼きを食べた。ダイニングルームは１階で俺の部屋ほど暖かくないおかげか、鼻水は止まった。
部屋に戻ると、鼻水が出始めた。
午後からは、図書館で借りた名探偵コナン（FBIのメンバーが出て来る巻）７冊を読んだ。

お好み焼きを食べると、妙に喉が渇き、ジュースが飲みたくなる。

夜9時になったら、症状がめちゃくちゃ酷くなった。超花粉症。

午後8時頃、花粉症のサイトを見てたら、鼻がムズムズして鼻水がちょっと出た。
昨日より暑くて、暖房をつける必要がないくらい暖かくなった。

パプリカを見ながら、ネットしている。

ダイレックスでズボン下（グレー）を買って、18年間穿いてたズボン下（白色）を捨てた。
オグランジャパンのズボン下Lサイズはきつくて、ゴムを自分でやり替えた。