うっ記ー

うっきーです。うっきーは冷え症です！最近までは自分が冷え症だとは思っていませんでした。だってあつがりだから！笑　だけど寒くなると手足が冷えて冷たくなり、ほかの肌に触れると、ひえ！ひえー！っとなるのでたぶん冷え症だと思い始めました。のーでー、自称冷え症でえす。でね、冷え症だと眠りにつくときに困るのだ！眠れない・・・なかなか眠れない！例の、他肌ひえ！があったりして、ちゅめたくて寝れないの。ほか、安心感とか！？うひひ！　眠りにつくときって、体温が下がることで眠たくなるんだって！そんなの常識？うっきー非常識でした！うふふ！だから寒くなると眠くなるんだね！遭難したり海に落ちると・・・寝ちゃだめだー！！っていうシーンのことです、ええ・・・でへ　その、体温を下げる場所というのが手足なんだと。血管から体温を放出させるのが手足。だけどそこがすでに冷え切っていると血管を閉じてしまい、体温を逃がすことができなくなってしまう。だからなかなか眠りにつくことができないという。眠りにつく前に手足などを温め、体を高温にしておくことが眠りにつけるポイントなんだって！それを考えるとね！そう、うっきーが言いたかったこと！笑　うっきーは冷え症なくせに、暑いときはものすごく尋常じゃないほど手足に汗をかくの！！！これもまたホント困った症状なんだけど・・・暑いときにもまたなかなか眠りにつけなくて、でも・・・！そういうとき、布団から足と手を出すとそれだけで気持ちがいいーーーとなりもうして、眠りにつける感じ？がするのねーん！これはきっとここから体温を逃がせているからなんだ！！！と思った今日昨日このごろにゃーご。わんわん！うっきーでした。