自家製浅漬け。うむ。今回は成功。
no.11400 記入なし (23/08/28 13:42)
昼 炙り焼 豚丼（ファミマ）コーヒー。。。
no.11401 エム (23/08/28 14:51)
夕 牛すき焼き（吉野家・冷凍）豆腐そうめん カニかま
味噌汁。。。
no.11402 エム (23/08/28 17:36)
夕食 釧路ふく亭 白老牛すき焼き弁当 サーモン焼き 焼売
no.11403 記入なし (23/08/28 18:45)
夕飯はビッグマック
no.11404 記入なし (23/08/28 20:52)
昼 セブンイレブン おにぎりセット 明太子ポテトサンド カフェラテ 森永牛乳
no.11405 記入なし (23/08/29 12:18)
昼 マルちゃん 黒い豚カレー焼そば コーヒー。。。
no.11406 エム (23/08/29 12:20)
玄米のおかゆ。
no.11407 記入なし (23/08/29 12:33)
納豆ごはん、あさげ、ハムエッグ、たくあん、キムチ、チーズ、ミルク
no.11408 記入なし (23/08/29 12:40)
昼 キャベツサラダ 冷凍エビピラフ お新香 ロッテプレミアムガーナチョコレートダークミルク ブルボンチョコクッキー キリマンジャロコーヒー
no.11409 記入なし (23/08/29 13:02)
夕 フィッシュフリッター 玉子豆腐 切り干し大根
味噌汁。。。
no.11410 エム (23/08/29 17:20)
夕食 冷やし中華 ハムとポテトのサラダ
no.11411 記入なし (23/08/29 18:56)
朝 カレーライス
昼 クロワッサン、コーヒー
夜 焼肉、レタスサラダ、ご飯、生八ッ橋
今夜はゴーヤを短冊切りにして明日の料理の下処理をしておきます。
no.11412 記入なし (23/08/29 21:47)
昼 日清どん兵衛 きつね焼きうどん特盛 コーヒー。。。
no.11413 エム (23/08/30 12:20)
昼 セブンイレブン いなりセット ミックスサンド ラッシーマンゴー 森永牛乳
no.11414 記入なし (23/08/30 12:23)
昼 カップラーメン麺職人あごだししょうゆ味 小田原産アジの開き ブルボンチョコクッキー２枚
no.11415 記入なし (23/08/30 16:51)
夕 肉団子 黒酢あんかけ 生ハム きんぴらごぼう
味噌汁。。。
no.11416 エム (23/08/30 17:34)
夕食 寿司の小松 海鮮丼
no.11417 記入なし (23/08/30 20:08)
朝 キャベツサラダ チーズマヨトースト すいか アーモンドクッキー 冷製ほうじ茶
no.11418 記入なし (23/08/31 08:57)
朝 ゴツ盛り焼きそば
no.11419 記入なし (23/08/31 09:03)
昼 セブンイレブン いなりセット ジューシーハムサンド 濃い調整豆乳
no.11420 記入なし (23/08/31 12:46)
昼 海老まぜそば お握り（セブン）コーヒー。。。
no.11421 エム (23/08/31 13:58)
夕 天然ひらめ の刺身 たら のみぞれ煮 卵焼き
味噌汁。。。
no.11422 エム (23/08/31 17:22)
夕食 一風堂冷やしとんこつラーメン きゅうりの漬物
no.11423 記入なし (23/08/31 18:42)
朝 ゴーヤチャンプルー、わかめ味噌汁、ご飯
昼 ロールパン５個、コーヒー
夜 かき揚げ、カレーライス、ご飯、生八ッ橋
no.11424 記入なし (23/08/31 20:28)
昼 セブンイレブン いなりセット ミックスサンド あっさりミルク 森永牛乳
no.11425 記入なし (23/09/01 12:03)
昼 炒り豆腐 自炊
鶏ひき肉、冷凍シメジ、木綿豆腐、卵
味付けは みりん、料理酒、粉末だし、砂糖、しょうゆ
ひき肉はごま油で軽く炒めておく
おかずにも肴にもよし
得意の一品
no.11426 記入なし (23/09/01 12:37)
昼 冷凍チャーハン キャベツ ココナッツサブレ アーモンドクッキー コーヒー
no.11427 記入なし (23/09/01 13:11)
昼 明太釜玉風 うどん 冷凍ピザ コーヒー。。。
no.11428 エム (23/09/01 13:27)
夕 味噌カツ 玉子豆腐 オニオンフライ 味噌汁。。。
no.11429 エム (23/09/01 17:35)
夕食 丸亀天ぷら イオンウニ 豆腐 もやしサラダ ご飯 味噌汁
no.11430 記入なし (23/09/01 18:56)
昼 カップヌードル 担々 0秒チキンラーメン コーヒー。。
no.11431 エム (23/09/02 12:16)
昼 ソーメン サラダ
no.11432 記入なし (23/09/02 12:22)
夕 若鶏 薄皮唐揚げ ごま豆腐 イカ天（さつま揚げ）
味噌汁。。。
no.11433 エム (23/09/02 17:26)
夕食 すき焼き イオンのうに ご飯 味噌汁
no.11434 記入なし (23/09/02 19:36)
朝 キムチ、おじや
昼 タマゴサンド、コーヒー
夜 キムチ、おじや、ヨーグルト
スーパーの値上げラッシュすごい
牛乳280円→358円
こんなのもう買えない。
no.11435 記入なし (23/09/02 20:40)
昼 ソーメン すき焼きの残り サラダ
no.11436 記入なし (23/09/03 12:18)
>スーパーの値上げラッシュすごい
いつもながら自公政府は国民全員を守る気ないよ
no.11437 記入なし (23/09/03 12:25)
昼 博多Shin Shin 焼きらーめん コーヒー。。。
no.11438 エム (23/09/03 14:21)
夕 鮭の甘酢あんかけ 豆腐そうめん ひじきの煮物
味噌汁。。。
no.11439 エム (23/09/03 17:54)
夕食 ステーキ 天ぷら サラダ ご飯 味噌汁
no.11440 記入なし (23/09/03 19:07)
昼 セブンイレブン いなりセット ミックスサンド あっさりミルク 濃厚豆乳
no.11441 記入なし (23/09/04 12:02)
昼 松屋 牛重(病院の売店) コーヒー。。。
no.11442 エム (23/09/04 12:30)
焼きトウモロコシ
no.11443 記入なし (23/09/04 13:12)
夕 海老カツ 玉子豆腐 カニかま 味噌汁。。。
no.11444 エム (23/09/04 17:34)
夕食 チャーハン ホイコーロー ポテトサラダ
no.11445 記入なし (23/09/04 18:48)
ビーフステーキ３００g 塩コショウと和風ソース
フランスパン半分
腹持ちがいいので間食しなくなる。
疲れた時にはこれが一番効く。
no.11446 記入なし (23/09/04 19:51)
昼 セブンイレブン おにぎり２つ 照り焼きチキンサンド あっさりミルク アーモンド効果
no.11447 記入なし (23/09/05 12:12)
昼 ミートソーススパゲティ 冷凍ピザ コーヒー。。。
no.11448 エム (23/09/05 12:35)
チャルメラ
no.11449 記入なし (23/09/05 13:08)
夕 エビマヨ ピーナッツ豆腐 卯の花 味噌汁。。。
no.11450 エム (23/09/05 17:24)
夕食 まぐろのぶつ切り チンジャオロース キムチ ご飯 しじみの味噌汁
no.11451 記入なし (23/09/05 18:49)
スイカ
no.11452 記入なし (23/09/05 20:27)
昼 セブンイレブン いなりセット ジューシーハムサンド あっさりミルク 森永牛乳
no.11453 記入なし (23/09/06 12:26)
昼 スパゲッティペペロンチーノ キャベツサラダ バナナ プレミアムガーナダークミルクチョコレート マイルドブレンドコーヒー
no.11454 記入なし (23/09/06 13:02)
昼 マック 牛すき月見 ナゲット コーヒー。。。
no.11455 エム (23/09/06 14:12)
今日は、膵臓の調子が悪いから、夕飯は食べませんでした。
マックで、食べなきゃ良かった。
後悔してます。。。
no.11456 エム (23/09/06 17:23)
今日だけの話じゃないよ！普段からエムは体に悪そうなモノ食べ過ぎ！
no.11457 記入なし (23/09/06 17:37)
・・・
no.11458 エム (23/09/06 18:07)
夕食 きのこソースのオムライス たまごとマカロニのサラダ
no.11459 記入なし (23/09/06 18:39)
朝 蕎麦
昼 チョコミントアイス、コーヒー
夜 イカスミスパゲティ、ぼた餅
パスタはサラダ用の極細を使用、長めに８分茹でる、イカスミ青の洞窟をかけて完成。
no.11460 記入なし (23/09/06 20:53)
昼 セブンイレブン いなりセット ミックスサンド ミルクコーヒー 森永牛乳
no.11461 記入なし (23/09/07 12:00)
昼 冷やしぶっかけとろろそば（セブン）コーヒー。。。
no.11462 エム (23/09/07 13:51)
夕 刺身３点盛 揚げ茄子の甘辛煮 だし巻き 味噌汁。。。
no.11463 エム (23/09/07 17:23)
夕食 ポークカレー 鉄板焼きハンバーグ
no.11464 記入なし (23/09/07 18:33)
セブンイレブンでアメリカンドックを買って食べたら、中がまだ冷たかった。
急いでいたからクレームしなかったけど、やっぱりうまくなかった。
次からはファミマかローソンで買って食う。
no.11465 記入なし (23/09/07 18:39)
朝 メロンパン半分 昼 どん兵衛 サラダ
no.11466 記入なし (23/09/07 19:56)
昼 日清完全メシ UFO お好みソース焼そば コーヒー。。。
no.11467 エム (23/09/08 12:20)
昼 セブンイレブン いなりセット ３色サンド まろやかコーヒー 森永牛乳
no.11468 記入なし (23/09/08 12:22)
夕 ヒレカツ煮 玉子豆腐 野菜天（さつま揚げ）
味噌汁。。。
no.11469 エム (23/09/08 17:27)
夕食 ハンバーグ スパゲッティ 漬物 ご飯 味噌汁
no.11470 記入なし (23/09/08 18:31)
昼 ボンカレー コロッケ 漬物 コーンスープ
no.11471 記入なし (23/09/09 12:05)
昼 味噌ばたー
no.11472 エム (23/09/09 12:21)
昼 味噌バターコーンラーメン（セブン）コーヒー。。。
no.11473 エム (23/09/09 12:22)
夕 エビフライ ごま豆腐 卵サラダ コールスロー
味噌汁。。。
no.11474 エム (23/09/09 17:18)
夕食 煮魚 ポークソテー サラダ 野沢菜 ご飯 味噌汁
no.11475 記入なし (23/09/09 18:29)
朝 どん兵衛特盛きつねうどん
昼 抜き
夜 最近見つけたおいしくて栄養バランスに優れた宅食のおかず
no.11476 記入なし (23/09/10 07:32)
コロッケ、はんぺん、杏仁豆腐
no.11477 50才の男 (23/09/10 09:28)
昼 日清完全メシ UFO 汁なし担々麺 コーヒー。。。
no.11478 エム (23/09/10 12:12)
昼 山頭火ラーメン
no.11479 記入なし (23/09/10 12:58)
キュウリ
no.11480 記入なし (23/09/10 14:59)
夕 おろしハンバーグ 温泉玉子 豆腐そうめん
オニオンフライ オニオンスープ。。。
no.11481 エム (23/09/10 17:23)
夕食 鯛 天ぷら 納豆 野沢菜 ご飯 あさりの味噌汁
no.11482 記入なし (23/09/10 18:33)
朝 カレーライス
昼 卵パン、コーヒー
夜 うなぎ蒲焼き、レタスサラダ、ご飯
no.11483 記入なし (23/09/10 20:29)
昼 セブンイレブン いなりセット ミックスサンド あっさりミルク 森永牛乳
no.11484 記入なし (23/09/11 11:57)
昼 八王子みんみん 濃旨醤油ラーメン コーヒー。。。
no.11485 エム (23/09/11 12:12)
自炊ビーフステーキ420g
肉を喰うと元気が出ると信じて。
no.11486 記入なし (23/09/11 14:33)
夕 唐揚げ塩味 ミートボール カニかま 味噌汁。。。
no.11487 エム (23/09/11 17:40)
夕食 釧路ふく亭 牛ステーキ重 焼売 生ビール
no.11488 記入なし (23/09/11 19:35)
昼 赤からラーメン お菓子 コーヒー。。。
no.11489 エム (23/09/12 12:06)
チャルメラ コーヒー
no.11490 記入なし (23/09/12 12:27)
夕 海老のかき揚げ 玉子豆腐 切り干し大根 味噌汁。。。
no.11491 エム (23/09/12 17:20)
夕食 あんかけ焼きそば 枝豆
no.11492 記入なし (23/09/12 18:28)
昼 セブンイレブン いなりセット ３色サンド あっさりコーヒー アーモンド効果
no.11493 記入なし (23/09/13 12:25)
昼 冷凍のゴロゴロ焼豚炒飯 サラダ 巨峰 プレミアムガーナチョコレート たべっ子どうぶつバター味 コーヒー
no.11494 記入なし (23/09/13 12:36)
昼 はま寿司 ５皿 。。。
no.11495 エム (23/09/13 14:16)
夕 カレイの甘酢あんかけ ごま豆腐 生ハム 味噌汁。。。
no.11496 エム (23/09/13 17:35)
夕食 うな丼（ふるさと納税） イカの刺身 サラダ 湯豆腐 ご飯 なめこの味噌汁
no.11497 記入なし (23/09/13 20:21)
昼 セブンイレブン おにぎり２つ シャキシャキレタスサンド あっさりコーヒー 濃厚豆乳
no.11498 記入なし (23/09/14 12:15)
昼 生ビール 熱い緑茶
no.11499 記入なし (23/09/14 12:52)