あなたの熱中症対策教えてください。２

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あなたの熱中症対策教えてください。
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夏になると、毎年最高気温が更新してます。
熱中症にならないように、どんな対策してますか？

投稿者 : 記入なし　日時 : 18/07/24 18:40

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うり類をたくさん食べる。栄養はあんまりないけど、汗で抜ける成分を補ってくれるそうです。

no.26 記入なし (20/08/09 23:14)

わしちとうり坊捕らえて来るわな

no.27 記入なし (20/08/10 07:40)

今朝も早くから防災放送や
高温注意情報が発令された
自宅警備員は、電気料金無視してエアコン全開するしかねえわ

no.28 長さん (20/08/10 09:15)

気を付けていないと、塩をとるのを忘れる。塩欠乏で皆やられる。
体がグラッと来たときには、塩入のドリンクの塩分量では足りない。
塩タブレット、または本物の塩で補給しないと倒れる。
塩を取らずに水分だけ取りすぎると水中毒が発生。

no.29 記入なし (20/08/10 09:30)

パンツ１枚で
濡れタオルを肩に置く

no.30 記入なし (20/08/14 11:20)

日傘、ネックファン、水筒

外出する時は必ず持ち歩いてます。

no.31 quickeggy (20/08/15 13:09)

ファン付きジャケット欲しい

no.32 記入なし (20/08/16 16:41)

塩分は摂ってないんだけど、大丈夫かな。
血圧はかなり下がった。

no.33 quickeggy (20/08/16 17:42)

たらいに冷水を入れ足をつける。
冬はこれの逆。

no.34 リチウム (20/08/16 18:07)

冬は、たらいに冷水を入れ頭をつければ良いのか！

no.35 記入なし (20/08/16 19:14)

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