アラフィフ喪男の花粉症日記

コロナが治りハンドグリッパ−による筋トレを再開して50日目にやっと、ハンドグリッパ−５０�sが握れた。
握れたと言っても、1回目だけだが。

5年位前に初めて、ハンドグリッパ−５０�sを握った日は10回握れた。
まだまだ、握力がコロナになる前（ハンドグリッパ−６０�sを握れる握力）に戻るのは遠い。