アラフィフ喪男の花粉症日記

ハンドグリッパー６０�sを握ってみた。
コロナ前、左手でハンドグリッパー６０�sを固定してなければ握れなかった。
今、同じようにしてハンドグリッパー６０�sを握ってみたら握れた。しかも、コロナ前より余裕で握れたような気が。

コロナ前、昼食前だけ握力を鍛えてた。
コロナ後、ハンドグリッパー４０�s握るのがやっとだったのに哀しくなり、２月になると、コロナ前より、握力を鍛える時間を長くした。それでも、ハンドグリッパー５０�sを１回目しか握れなかった。なので、握力はロナ前より回復してないと思ってたが、

ひょっとして、握力が回復しないのではなく、ハンドグリッパー５０�sを１５日間使ってなかった間に、硬くなったのか？




今日は晴れだった。あまり花粉症の症状は出なかった。
ネットで近所の花粉飛来データが見れる。データでは、今日はあまり飛散していなかった。
今、午後６時３０分。今から寝るまでの間はわからないが・・・。