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雑談 アダルトチルドレンの苦しみ
己の非には思い至らないぶん相手をヒステリックに責めるような母親と、喧嘩三昧の日々を送ってます。反抗期〜思春期にありがちな親子喧嘩では、いつも「悪い子」「異常な子」「地獄に落ちる子」などと、すべてこちらが悪いと片づけられてきました。「親にも非があるはずだ」などとは子供には分かるはずがなく、親の言うままひたすら自分を責め続けてきました。そのためか大人になっても自己評価が低く自己肯定感に乏しい人間になってしまいました。(親のせいにしすぎでしょうか?)
今からでも自分を肯定できる人間になりたいと思うのですが、脳の物理的成長とともにできあがってしまった性格は、戻って別なふうにできるわけがなく、なかなか順調に平均的に成長できた人の様な自己肯定感を持つことができません。
私のようなものが少しでも「正しく成長し直す」ことは可能だと思いますか?可能であるとすれば、それはどのような考え方をし、生活していくことでしょうか?
よろしくお願いします。
投稿者 : 記入なし 日時 : 14/05/22 23:23

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自分も同じ
no.100 あーちゃん (14/08/09 22:14)

あーちゃんはもう少しガンバリなさいw
no.101 記入なし (14/08/10 16:10)

この相談者の親の意見も聞いてみたいですね。

えっ!?話しが違うよね…と
思い込みで誤解してるケースもあるからです。
昔の親子関係が良いとは決して思わないが、
わざと片目を閉じて上手くやってたから離婚も家族崩壊も少なかったのかなぁ〜
no.102 記入なし (14/08/11 08:56)

同じ境遇の兄弟でも性格はいろいろだからね。
no.103 記入なし (14/08/11 09:06)

こんな母親は消えてほしいのかなぁ・・・
no.104 記入なし (14/11/26 01:08)

答えにはなりませんが時代のせいです。
戦後〜バブル期までは親と離れて暮らすのが当たり前でした。
今と違って仕事はいくらでもあったしね。
とりあえず自分を責めるのはやめたほうがいい。
no.105 記入なし (14/11/26 15:27)

このトピックは母親を責めてませんかってんの。
子ども持つって怖くなりました。
結婚もしてないのに生意気言ってすみません。
no.106 記入なし (14/11/26 20:04)

境遇が変わるに従って、
「え?こんなことで悩んでたっけ?」
てなるもんだな。
このことについてはもう何の感慨もない。
なんでまた上がって来たんだろ?
「アダルトチルドレン」で検索?
ふっしぎ〜
no.107 記入なし (14/11/26 20:57)

no.102の意見が正解みたいですね〜
no.108 記入なし (14/11/26 22:12)

ところであーちゃんはいずこへ・・
no.109 記入なし (14/11/26 23:00)

最近よく思い出すんだよ
おいらが中学の時に先生が家庭訪問に来たんだけど
その先生とおいらのかーちゃんの間で何かとんちんかんな話が交わされてたのを
あの時はただ漠然と違和感を感じたんだけど今はよく理解できる
おいらのかーちゃんは無茶苦茶だったと・・・・
no.110 記入なし (14/11/27 10:07)

それも思い込みかもしれないですよ
会話には前後関係の意味が含まれてますからねぇ
no.111 記入なし (14/11/27 11:29)

ここを読むと絶望感がおしよせる。
no.112 記入なし (15/01/08 11:17)

かなり前には子育て中バツイチ女性達からの書き込みも多かったですよね
母子手当てで叩かれ
今は生活保護が叩かれ
次は年金で叩かれるのかもしれませんが

我が子からこのような事を言われないよう頑張ってほしいです
no.113 記入なし (15/01/11 06:07)

http://karapaia.livedoor.biz/archives/52138060.html
 オーストラリア、タスマニア州、バララット野生動物公園にいるウォンバットのパトリックさんは、おそらくは世界最年長、最大のウォンバットであるだろう。その体重は約30キロ、年齢は27歳と、ウォンバットの平均寿命を12年ほど上回る。
 パトリックさんは、おかあさんが路上で轢かれてしまい、袋の中にいたところを保護された。その後何度か、野生に戻す試みが行われたが、他のウォンバットたちにいじめられ、結局この公園に戻ってきたのだそうだ。
 ベビーカートに乗って飼育員さんに押してもらって公園を散歩するのが好きだというパトリックさん。人間慣れしており、大きくなった今でも抱っこされたがりさんなんだそうだ。パトリックさんはウォンバット界最年長ながらも、今だ交尾経験はなく、子孫を残していないという。純情ボーイなパトリックさんなんだ。(ここまで引用)


アダルトチルドレンに通じるものがあるよね
no.114 記入なし (15/01/11 18:51)

人間社会と比較するにはチト無理があるぞw
no.115 記入なし (15/01/12 14:10)

 っていうか、このウォンバットの例は
アダルトチルドレンとはあまり関係がないような気が。
no.116 (15/01/12 19:07)

この症状に陥るとまず人が信用出来なくなり
ほめられても嘘だと思い、自分は嫌われている
と思ってしまう。いや、嫌われてるかも
だから余計に孤立する。
孤立する原因がうすうすわかってきた時は
つらかったけど受け入れればなれてきた
自分はプライドが高かった分時間がかかった。
no.117 記入なし (15/01/13 16:30)

プライドですか…媚びて生きるよりいいですよ。
ただ妥協もある意味においては必要だと思う。
no.118 記入なし (15/01/14 01:41)

育て方が問題なら昔の人間は最悪だ。
無教養、不衛生、最悪な環境で育ち
ほめられるどころか比較されてはボロクソ

親にほめてほしくて親に認めてほしくて
頑張ってきたが最後までその言葉は聞けなかったなぁ…
そのおかげなのか諦めない強い精神力は身についた。

世の中なんて様変わりするんだから
幸せになれる育て方は無いってことだよ
幸せになる生き方は自分が探すしかないんだよ
no.119 記入なし (15/01/14 02:21)

このスレ主さんの場合は
この母親がイエスマンだったとしても
満足できない生活だったら
育て方に問題があると言うのかもしれないですね。

自分が生まれて来たかった訳でもない・・・
DNAも自分が選んだものでもない・・・
努力しても報われないのは育て方が・・・
となるのかもしれません。


努力しても報われないのが悔しいのかもしれない
間違ってないのに否定されことが悲しいのかもしれない

ほんのチョット思考回路を変えて生きると新しい発見がありそうですね。
no.120 記入なし (15/01/14 04:11)

人を愛おしく思えるには かなり苦痛が伴います。
依存症ビジネスには引っかからない様にして下さい。
no.121 病気気味 (15/01/14 04:27)

我が家は父親が問題です。
no.122 記入なし (15/01/14 17:55)

俺もフツーの家に生まれたかった
小学校3年生の頃には何かおかしいとうっすら気づいた
no.123 記入なし (15/01/15 09:47)

どんな親に育てられようと
親に感謝する者・不満言う者
同じ兄弟でも色々だな。
no.124 記入なし (15/01/15 13:55)

絶望する者がいるとは思えないね。
なぜならば・・・・・・

精神的に安定した親 → 何が書き込まれていても、自分には当てはまらないので安心。

ヒステリックで加虐的な親 → 何が書き込まれていても自分のこととは気づかないし、むしろ「とんでもねえ親もいるもんだ」などと人ごとのように思っていたりする。
no.125 記入なし (15/01/16 01:18)

結婚して子どもを育てるのが怖くなる
no.126 記入なし (15/01/16 02:50)

ちょっと違うかもしれませんが

「認知のゆがみ」の10パターンとは
http://www.ncn-k.net/azaz/nintip02_1.htm
>10.自己関連づけ(personalization)
> 何か良くないことが起こった時、自分に責任がないような場合でも自分のせいにしてしまうこと。

あなたと関係無いのでここのことは気にしないで下さい。
no.127 記入なし (15/01/16 06:09)

愚痴のたまり場だが子育ての参考にする姿勢は良いことだよ。
no.128 記入なし (15/01/16 10:24)

こういうのでも読めばいいんじゃないですか

【涙なしには読めない】両親への感謝の手紙集【13通】
http://matome.naver.jp/odai/2135091212460074101
no.129 記入なし (15/01/16 11:34)

素直に元気がでました
no.130 記入なし (15/01/16 11:43)

曲がって解釈すれば腹が立つ
親子関係も同じく

親が亡くなれば気付くよ
no.131 記入なし (15/01/16 11:54)

同じ境遇でも思いは違うのかもしれないな・・・
no.132 記入なし (15/01/16 12:16)

アダルトチルドレンは無職になる
両親には憎しみのほうが強い
最近中島義道氏の本を知った
no.133 記入なし (15/01/16 21:57)

兄弟が多いとあらゆる学習になることを知った。
no.134 記入なし (15/01/16 22:56)

私の母も酷い親で
我が子をマインドコントロールして怒鳴り散らしました。
大学、結婚式と人並みの事はやってくれましたが
私は失業、離婚となりました。

母と同じくバツイチですが
あのマインドコントロールは心配からの行為だと気付きました。
反面教師としなければいけないのに…
努力しても幸せになれないジレンマでしょうね。

父親の悪口を言わない母は自分の過去を否定したくないみたいです。
今でも私に援助してくれる母は償いみたいです。
no.135 記入なし (15/01/17 10:29)

私は現在もその反動に悩まされています。
カミサンも母親と同年代です。
切れやすい自分の本質が怖いです!
no.136 崖っぷち男 (15/10/01 16:21)

「アダルト・チルドレンと癒し」という本を読み始めたけどなかなか良いです。認知行動療法的自己治療に使えそう。親を責める気にはもう到底なれませんがね。天涯孤独間近だし。
no.137 記入なし (15/10/01 17:25)

家族から受けた心の傷から、
人間関係でうまくいかないなどの生きづらさを抱えるアダルト・チルドレン。
自分をアダルト・チルドレンと自覚したところから、
どのように心の癒しをすすめればよいのか。
そのさまざまな方法を紹介し、安全な場所として機能する家族のビジョンを提示する、
自分と家族を愛するための一冊。 

Google Books


137さん、この本のことですね。。

情報ありがとうございます。。
no.138 記入なし (15/10/01 17:40)

「アダルト・チルドレンと癒し」

西尾和美(著)、だそうです。
no.139 記入なし (15/10/01 17:46)

結婚しても子どもはいらないという思いになった。
親になったら大変そうですね。
no.140 記入なし (15/11/06 10:10)

相手を苦しめる甘えは悲しいですね。
no.141 記入なし (16/06/14 07:38)

私の母は亡くなりました。
これも懐かしいね。
今は虐待用語も真逆になり、世の中の変わりように驚くばかりです。
no.142 記入なし (16/07/18 11:02)

>スレ主さん

お元気ですか?
母親は弱肉強食に強い貴男を望んで育てたのでしょうね。
嫌だ嫌だと念じてあげれば貴男から離れてくれますよ。

後悔を残さない人生にしてくださいね。
no.143 記入なし (16/09/01 12:03)

厳しい社会だから優しくして欲しいと願う貴方。
親はその逆の考え方のようだが父親には責任ないの?。

貴方とは反対側に育っても、親子関係最悪な家族もいることは知っておいてくださいね。
no.144 記入なし (16/09/01 12:27)

似たような家庭です。
弟は親が悪いと思い込んだままです。
自分が注意されたら逆ギレ。。。向けて言わない陰湿な性格。。。
親は全て気付いてるようで孫にも関わらなきゃいいのだと思っています。
no.145 記入なし (16/09/01 12:48)

親が悪い
親が問題
それ聞かされたら孫に関わるの怖いわ。自分の人生を楽しむわ。
でも、自分をこんなふうに育てたのは親のせいだと言われたら一生子どもの奴隷になるしかないわ。
結婚も子育ても嫌です。
no.146 記入なし (16/09/01 13:00)

子どもが成人したら離れた方が良いです。
送金もしない方が良いです。
孫に投資するより老夫婦で人生を楽しむ方が良いです。

経験者の本音>孫は数年間だけ。
no.147 記入なし (16/09/01 13:14)

v参考にします
no.148 記入なし (16/09/01 18:17)

高畑親子の父親までマスコミが!
制裁もここまでやるのですね。
no.149 記入なし (16/09/01 18:57)

一般人ならあそこまでやられることも無かったのにね。
母親は大変だね。
昔なら孝行して当たり前なんだけど、今は逆だから親子連れや孫なんてちっとも羨ましくありません。
no.150 記入なし (16/09/01 21:23)

ひと昔はこんな叱られ方だったな

飯粒を残したら…目が潰れるよ!

母親に逆らうと…お父さんに言うよ!

父親に逆らうと…蔵に入れられた。

先生に殴られると…親が先生に謝った。
no.151 記入なし (16/09/02 03:27)

今では考えられない問題だらけの子育てなのに、今より問題は少なかったな。
no.152 記入なし (16/09/02 09:27)

他人に正しく洞察してもらって、棚ボタ式に悩みを離れる、なんてこと期待しちゃだめ。
人は他人のことは結局よくわからないので言いたいこと言うだけ。
必要なのは時間、内省、生活をやめないこと。
ネットは暇つぶしのファンタジーと割り切る。
no.153 記入なし (16/09/03 09:29)

そのネットに本心を書き込みする…もう家族の信頼関係も無いじゃん(笑)
no.154 記入なし (16/09/03 17:19)

アダルトチルドレンなんて概念に引っかかるほうもほうだけど、これって「救い」となることよりも「更なる諍い・的外れな敵意や疑惑」を生むことのほうが多かったりね。
no.155 記入なし (16/09/03 18:44)

昔の人の言うとおり、とりあえず親には感謝しとけばオッケーみたいな。
no.156 記入なし (16/09/03 18:45)

はい。
no.157 記入なし (16/09/03 19:18)

どんな立派な親でも完璧なんて有り得ないから、最後に助けてくれるのが親ならそれだけでもOK。
no.158 記入なし (16/09/03 19:27)

所有物化
no.159 記入なし (16/10/08 02:17)

親に反発しても良いと思う。
社会的制裁の覚悟があれば。
no.160 記入なし (16/10/08 15:06)

二十歳前後は親に、支配か!所有物か!と
自分も反発していたけど今は親に金を借りまくってるから。
社会制裁はそういう意味です。
no.161 記入なし (16/10/08 16:36)

大丈夫ですよ少しづつ返していれば
親はいちばんの理解者になってくれます。
no.162 記入なし (16/10/08 16:43)

あなたは必ず良い結果になりますよ
ひねくれ者ではないから
no.163 記入なし (16/10/08 20:50)

親に責任転嫁したり、社会人として卑劣な行為は愚かな結末を迎える事はすでに痛感済。

自分を大切にするって難しいので書き込みし
ただけです。ありがとうございました。
no.164 記入なし (16/10/08 21:05)

俺も同じ
no.165 記入なし (16/10/09 07:04)

支配とか所有物とか反発してるのは過干渉派だろうが
ネグレクト派からすればうらやましいところもある

ネグレクト側がどういうことになるかと言うと
不潔・くさい・虫歯だらけ・フケだらけ・ニキビだらけ
デブ・眼鏡・ぼっちゃん刈り・しゃべれない・運動できない
いじめられる・いじめられても助けてもらえない・・・だ

成人式にはもちろん出なかった
no.166 記入なし (16/10/09 10:14)

なお今は 清潔・筋肉質・しゃべれる・運動もそれなりにできる まで持ってきた

ただし定職と友達・彼女・妻子はいまだに無し
no.167 記入なし (16/10/09 10:21)

166に同感
過保護で不満ばかり…
その逆も大変だったから分かるよ。
愚痴らない強さは宿ったけどね。
no.168 記入なし (16/10/09 10:57)

久々にスッキリ!
定職と友達と彼女は今ほとんどだ。
no.169 記入なし (16/10/09 11:05)

親に金を借りるのは三回までですよ普通はね。助けてくれるだけでも有難い存在です。
no.170 記入なし (16/10/09 11:10)

いろんな経緯が性格をつくるのだが、最後は自分だから責任転嫁は駄目です。
no.171 記入なし (16/10/09 11:12)

まあね・・・こないだの、下着泥棒常習のお笑い芸人だっけ。
あの人の弁解はひどいと思った。
no.172 記入なし (16/10/09 11:42)

全部見ましたが父親の存在が?
no.173 記入なし (16/11/01 07:48)

俺の場合は、今は亡き両親の言葉による虐待でアダルトチルドレンになってしまったようだ・・
今もこの歳になっても後遺症が時々出るよ・・・
no.174 記入なし (16/11/01 10:03)

no.173 

特に親父による言葉の暴力にはことごとく打ちのめされた
no.175 記入なし (16/11/01 10:08)

私は発達障害者、きちんとした診断も出ています。
no.176 記入なし (16/11/01 10:13)

頑張りましょう
no.177 記入なし (16/11/01 13:09)

>167
あなたなら結婚しても頑張れると思いました。
境遇を克服して生きる強さが無いと子どもを育てることは難しいから、人生は常に問題あるあるだから。
no.178 記入なし (16/11/01 22:42)

お褒めにいただいて光栄ですが、166に書かなかったもう1つが「バカ」です。
暗記努力型と、将来を考えなかった進路選択のおかげでずっとバカで貧乏です。

バカの克服が俺の本当の勝負です。
no.179 記入なし (16/11/02 09:18)

自分も両親亡くしてから自分らしく生きてます。
no.180 記入なし (16/11/02 11:22)

ここに来ると
自分の人生は何だったのかなぁと想う。
no.181 記入なし (16/12/08 22:38)

あなたが
子供の立場なら責任転嫁してませんか?
親側の立場なら気長に見守ってあげよう!
ですね
no.182 記入なし (16/12/08 23:34)

スレ主の言い分が事実なら
親は長くないと思うから自分の人生を取り戻してください。
no.183 記入なし (16/12/09 05:26)

ネグレクトで育った自分は親に依存しない人生だったから、今になって振り返ると友達よりは自立が早かったよ。
no.184 記入なし (16/12/09 06:21)

いずれ自分が親に同じような事やるよ。
no.185 記入なし (16/12/09 11:29)

だから結婚しないのか。
no.186 記入なし (16/12/09 18:47)

親は立派すぎても負担になるんだよ

かと言って愚かな親でも困る。
no.187 記入なし (16/12/09 23:52)

スレ主さん
貴方の親が貴方に向けた態度が虐待ではなく心配するあまりに、、、
たぶん貴方が大人になり親を心配するようになった時は理解できますよ。


親は愚かな方が楽な事もあるのです。
自分が社会で落ちこぼれた場合は親に責任転嫁できますから〜人間は完璧でなくて良いのです。
no.188 記入なし (16/12/10 00:28)

親は完璧であってほしい
これって苦労知らずの息子や娘にありがちだ。
no.189 記入なし (16/12/16 11:06)

知り合いの母親が嘆いていた…

お母さん病気しないで元気でいて と優しい娘かと思いきや本心を知ってからガックリしたそうだ。

母親が楽しむ事には不機嫌で娘は三十路独身で全て母親任せ。
娘の下部のような生活だとぼやいてた。
no.190 記入なし (16/12/16 11:37)

理想と現実
思いと行動

かな。
no.191 記入なし (17/01/19 19:24)

昔は子育てが雑でも今より良かったのかもしれない。
no.192 記入なし (17/01/20 02:52)

甘えの構造の本を思い出しましたね
no.193 記入なし (17/01/24 22:33)

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