さよなら

母が歯医者に行くと出かけて、
1時間もしない内に帰ってきた
早速、整形外科に出かける

ここは、近所ても評判の整形外科て
リハビリ、ペインクリニックも行っている

初診とあり、一時間待って診察を受け
心配していた再発は無さそうだとの事

薬を貰い、少し様子を見るとあった
その後、電気を10分当て帰路にたった

ヘルニアに電気が効くかどうか言えば、効かないだろう
ただ、何もしないより良いし、気持ち的に良くなってた

効果が、あったがどうかはわからないが
４日も安静にしていたのて、
足のふくらはぎも良くなってきた

どうやら、歩き方か悪かったらしく
スライドするような、痛い足をかばう歩き方ではなく、
踵から地面について、爪先で蹴る様な歩き方をすると、
痛みが少なく、歩ける様になってきた