アラフィフ喪男の花粉症日記

今日は、1日中、鼻がつまった日だった（たまに鼻水が出た）。

午前5時に目が覚めた。鼻の空気の通りが普段の５割といったとこだった。
鼻づまりで息苦しくて眠れなかった。

花粉症で鼻水が止まらない時でも、立ち上がると鼻の空気の通りは良くなるが、
今日は、立ち上がっても、鼻の空気の通りが普段の7割といったとこだった。

仰向けになってテレビを見る時は、鼻の空気の通りが５〜６割だった。