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アラフィフ喪男の花粉症日記この日記は、 中国山地にある小さな町在住の49歳の日記。 [悩み] ・冬は超冷え性、春は超花粉症、夏は汗かき。 |
■ 2024/02/20 (火) ハンドグリッパ−50s |
コロナが治りハンドグリッパ−による筋トレを再開して50日目にやっと、ハンドグリッパ−50sが握れた。
握れたと言っても、1回目だけだが。 5年位前に初めて、ハンドグリッパ−50sを握った日は10回握れた。 まだまだ、握力がコロナになる前(ハンドグリッパ−60sを握れる握力)に戻るのは遠い。 |
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