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アラフィフ喪男の病日誌etcetera

Author:アルファー ( Profile )
主に、アレルギー、病気、カメムシについて書いている

 ■ 2024/02/20 (火) ハンドグリッパ−50s


コロナが治りハンドグリッパ−による筋トレを再開して50日目にやっと、ハンドグリッパ−50sが握れた。
握れたと言っても、1回目だけだが。

5年位前に初めて、ハンドグリッパ−50sを握った日は10回握れた。
まだまだ、握力がコロナになる前(ハンドグリッパ−60sを握れる握力)に戻るのは遠い。



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