アラフィフ喪男の病日誌etcetera

朝起きたら、左手の薬指の第３関節が痛かった。
握力トレーニング・グーパー運動で、強く握りすぎたせいだろうか？左手の薬指の力だけが、異様に強いし。


ハンドグリッパー５０�s、最初の１回だけ握れた。２回目からは無理だった。


曇ってて、風がそこそこ強かった。
昼からショウガパウダーを買いに車で出かけた。
花粉量は少ないとネットに出てたが、フロントガラスに花粉が付いてたので、３・４分フロントガラスを拭いた。トイレ休憩と店、外に出て花粉付きの風にあたったのは、その３回だが、それだけで、目に花粉が入って、目が痒いのだろうか？
帰ったら、オロバタジンを点眼した。