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アラフィフ喪男の病日誌etcetera

Author:アルファー ( Profile )
主に、アレルギー、病気、カメムシについて書いている

 ■ 2024/10/02 (水) ぎっくり腰?


3日前の朝、起きたら、左腰が痛かった。
前かがみになった時が、もっとも痛かった。左足を上げると太ももが痺れるような痛みがあった。
だんだん、和らいできた。

4日前の筋トレで、左腕を限界以上の力を出したせいで、左腰に負担がかかったのだろうか?

2日前も昨日も、朝は痛かったが、だんだん和らいできた。

今日の朝は少し痛みが和らいでいた。



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