アラフィフ喪男の病日誌etcetera

朝起きたら、鼻の穴が昨日の大量の鼻水のせいで荒れていた。

昨日、花粉症の症状があまりに酷かったから、
今日から、ウレタンマスクから不織布マスクに替えた。

今日は、朝のウォーキングだけで、昼のウォーキングはしなかった。ウェザーニュースによると、午後２時頃の花粉飛散量がめっちゃ多かったからだ。
そのおかげが、午後７時まであまり鼻水は出なかった。