最低最悪状況から復活成るか？

相変わらず、ジムに行く日以外は昼過ぎまで眠ってしまい、何もせずにいる。
何も出来ずに居る。何もする気になれない。
ここ２週間くらいは台風の影響や一緒に通っている友人の都合で
ジムもお休みしていたので尚更全く何もしていない感が強い。

ちょっと遊べたのは、17日深夜にMac OSX YOSEMITEが
無料リリースとなり
（実際は日本では発表から半日以上たってからダウンロード可能になったのだが）
、お金がない自分にとっては良い暇つぶしなので入れてみた。
とはいえiPhone6とiOS発表時のように不具合やトラブルが怖かったので
メインシステムを更新せず別パーティションを作ってそこに
クリーンインストールした。

目玉機能の幾つかはiPhone及びiOS8デバイスを持っていないと
使えないので、どちらも持っていない自分にとっては意味が無いが、
事前の不安よりは結構マシではあった。
微妙にいくつか「なぜこうなった!?」という変更点もあったし、
まだサードパーティ製のソフトが対応していないものも多く、
メインをアップデートした場合どこまで設定がちゃんと引き継ぎされる
のかも不明なので当分は様子見だ。
それに、手持ちのParallels Desktopというソフトも、有料アップデートをしないと
YOSEMITEでは動作しない可能性がある。仮想Windowsマシンが使えなくなる。

もう1つ気になるのは、Mac版Officeソフトである「iWork」の無料アップデートだ。
発表会で無料リリースと謳われていたので期待してApp storeを覗いたら、
word、excel、power pointに相当するpages、numbers、key noteという
ソフトが、各2,000円となっていた。散々調べた結果、特定の時期にmacを買った
人か、前のバージョンをインストール済みのMacでかつYOSEMITEにアップグレード
した場合のみ、無料になるようだ。自分のMacには前々バージョンのiWorkしか
入っておらず、メインをアップデートしない限り、iWorkが最新バージョンにアップデート
できるのかわからない。情報が探しても見つからない。
手詰まり。



さて、持病の1型糖尿病の話だ。
Hba1c（ヘモグロビンエーワンシー）という指標があるのだが、
また悪化してしまった。
これは過去1〜2ヶ月前の血糖値の平均のようなものだ。
運動を始めたのが8月末だったと思うので、
週２回のジム通いをしている頃の数値のはずだが、
前回7.9、今回8.1。（正常値は6.2以下）。

ストレスによる間食が原因と思われる。
朝起きられないので基本的に1日2食だが、日中や夜間に
ときどきお菓子やカップ麺などを食べてしまっていた。
当然インスリンを打ち、血糖値を下げながら食べてはいるが
Hba1cは血中のヘモグロビンと糖の結合具合の指標であるため、
血糖値が規定以内でもどれだけ暴食したのかがバレバレになる。

これにより、医者から血糖値自己管理ノートへの毎回の血糖値記入を
するよう指導された。次回通院時には栄養管理士さんと面談しなければいけない。

本当はもっと運動をしなくてはならないし、とっとと働き出さねばならないのだ。
だがやはり体が、頭が動かない。回らない。

自分のいま交流のある数少ない友人2人、それぞれ真逆な事を言ってくる。
ジムに一緒に行っている障害者の友人は、無理をしないでゆっくりやればいい、
無理にやってもまた失敗する、急に働くより、自分が今行こうとしている
B型就労支援施設にでも一緒に通って、月二万程にしかならないが少しづつ
やっていけばいい、と言い、
隣県の年上の友人は、なにやってんの？コンビニでも何でも仕事あるでしょ？
運動？家の周りでも走ればいいじゃん、もう一年半もそうしていたんだから
もうそろそろいいんじゃないの？なんでやらないかなあ？
などと言ってくる。

自分としては隣県の友人の方が、言われ方はキツイのだが、埒が明かないことを
いつまでもしているよりは動き出したい気持ちが強いのでできればそうしたいのだが、
さすがに一年半以上も無職で何もしていなかったことがいまだかつて無かったので
すっかり自信が無くなってしまっている。履歴書の空白期間、どうすりゃいいんだ。
おまけにジムでの体力測定の想像以上のひどい結果と持病の悪化が追い打ちを
かける。生活リズムも破壊されている。めちゃくちゃだ。
かつて仕事で出来ていたことすら今できるかどうかかなり不安だ。

んーーーーーー。どうにもならない。思考が今日も堂々巡り。
先が全く見えない。