最低最悪状況から復活成るか？

今日は精神科。ここ何週間もどうも夜眠れず
昼夜逆転に近い生活で、早く寝ようとしても
どうしても眠れない。
数週間前、同じく寝過ぎるというので眠剤を
全部止めたのが裏目に出たのだが、
少しづつ眠剤系を減らすときは簡単だったのだが
また出してほしいと言うと医者がなかなか出そうとしてくれない。

今飲んでいる「生活リズムを整える薬」を早めに飲んでみてください
とかしか言わない。言われるとおりにしていても、そもそも
前の日からリズムが狂っているし眠剤ではないので
眠くなるわけでもない。

新しい副作用のない眠剤が認可されたから、そのうち入ってくると思うから
それを待ちましょう、などということになって、結局いつもの
処方しかしてもらえなかった。

もっと強く言えば出してくれたのかもしれないが、
もうこちらも医者に失望していて期待していないし面倒なので
言うとおりにしてしまった。

しばらく眠剤を絶っていたのでおそらく
貰えればコロッと寝付けたであろう・・・

最近の生活リズム混乱のせいで、週二回行ってたジムもサボりがち。
日曜日の友人との革細工も、起きられないのとそもそもあまり興味が無い
のでやりたくなく、断っている。
友人は最近、少々図々しい。
先日、部屋のストーブが壊れたので買い替えに行くことを話したら、
別な日に、東京に行く用事があってチケットを買いに行きたいので
駅まで連れてってくれないか、とか電話が来た。
駅前にはヨドバシがあり、ストーブはそこで買えばいい、という
ことらしいが、自分は郊外の電器店で買おうと思っていた。
ヨドバシだと車まで運ぶのが面倒そうだったからだ。
距離的にも遠いし。さすがにこれは断った。

ところが翌日、また電話が来て、今度は、
どうやらチケットは自分で自転車で買いに行ったらしいが、
ついでに友人が使っているモバイルwi-fi機器を買い替えたのだが
初期不良だったので次のジムの日にヨドバシまで乗せてってくれないか、
ときた。こちらは半分寝ぼけて電話とったのであやふやなままになったが、
正直オレはお前の車じゃない、と言いそうになった。

さすがにこう続くと、嫌になる。
友人宅からは駅前は車で10分もかからないくらなのだが、
それでもガソリンは減る。自分も今は精神的にあまり街のような
活気のあるところへ行きたくない。

最近の友人の活動に関しては、書きたいことが山ほどあるが、
まとめられないのでやめておく。
彼は彼で上手く行っているようだ。新しい施設で上手くやっている
ようだから。
だが自分はどうも合わない。その施設にも、精神障害者みたいな
肩書でやっていくことも。

じわじわとだが、就職に向けて意欲と準備が進んできている。
もっとちゃっちゃとやれればいいのだが、いまのところゆっくりしかできない。