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恐怖克服に最適な治療法は

カテゴリ:相談
こんばんわ。対人恐怖と失敗恐怖でろくにバイトも出来ずに軽い抑うつ状態になり、半ひきこもり状態の絶望的な毎日です。病院には通院してます。

セラピーとかもうけました。何か良い治療法は無いでしょうか。23歳職歴なし社会恐怖でかなり悩んでいて焦っています。どうしたもんでしょうか。。??


投稿者 : ガバチョ 日時 : 04/07/23 02:09
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