スクワット毎日１００回するスレ

雑談 スクワット毎日１００回するスレ

鍛えんぞー

投稿者 : 記入なし　日時 : 14/08/27 12:03

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みんな続いてるのか　俺はリタイヤした。
つい忘れてしまってもういいやって思ってしまった。
中途半端はいけないなと思って、今日からまた始めるかな。

no.45 記入なし (14/11/14 16:00)

女性受けだったら上半身から鍛えた方がいいと思う。下半身鍛えても分かりにくいから。
そうじゃなくて、日常生活を快適に過ごすためのトレーニングだったら下半身を重点的に鍛える方がいいと思う。

no.46 quickeggy (14/11/15 01:53)

1000回スクワットするくらいなら片足スクワットに挑戦してみてはどうだろう自重でも負荷あるよヒクソングレイシーとかやってるよ。

no.47 久兵衛 (14/11/15 04:57)

そろそろ１年だけど結局続いてる人はいるんだろうか？

no.48 記入なし (15/09/29 16:44)

実際にはやっていませんが、心のスクワットを毎日８兆回やっています！

ｴｯﾍﾝ(｀･∀･´)

no.49 記入なし (15/09/29 17:00)

そろそろスレたって半年ぐらいだけどもう続いてる人いないよね・・・

no.50 記入なし (16/02/12 19:17)

１年半か失礼

no.51 記入なし (16/02/12 19:18)

続かない

no.52 記入なし (16/02/12 19:20)

スクワットを冬に外でやったら、88回目でぎっくり腰になった。

no.53 記入なし (16/02/12 19:56)

元気を出そうと思って
1週間くらいせっせと励んでいたら太もももふくらはぎもガッチガチになってしまった。
元気は出なかった。

no.54 みみずく (16/02/12 21:04)

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