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米 + 納豆 + みそ汁

たまに魚。

虫

豆腐×3ヶ＝100円

朝、昼、晩･･･豆腐！

最近自炊始めたよ。
もやしが50円もすんのな。
昔は10円で買えたんだぞ・・。

100円ショツプで、カップラーメン５個、
お新香、色々１２個、ドリンク剤５個、
ペットボトル１２個、他も含めて
税込み４２００円、近くの、
食品スーパーや、コンビニ
で、買うより、三分の２以下、
お得です。
ダイソーは、食品は、弱いので、
キャンズーや、シルクで。
情報
私の家は、川崎では、ないけど、
今、川崎が、凄いです。
川崎行くと、１００円ショツプ４軒、
牛丼３軒、ヨドバシカメラ２軒、
定食屋２軒、ラーメン屋６軒
ぐらいありますよ。
川崎は、風俗だけじゃないよ。

キャベツ！

切らずにむしってマヨネーズに付けて食べる。
千切りなんかよりずっとうまい！！

田舎暮らしの方が楽かもしれない。

野草や山菜が豊富にあるような土地を選び、
ちょっとした野菜は家の庭で自給自足。
魚は釣ってくればいい。

但し、田舎は仕事が無い。

カロリーメイト。
一箱１５６円のスーパーで買って
それで一日過ごす

タバコはロングﾀｲﾌﾟを使用。

9番
体壊すよ。

＞2,4
本当？私はスーパー遅いめに行き、半額表示買ったり、安い物
狙ってるぐらいだけど。
外　出ると　何かお金要りそうな・・。夏になると、風呂じゃなく
シャワーだけですむんだけどな。

パスタ！これ最強！ほぼ無敵！
具なしでソースは醤油、オリーブオイル、パスタの茹で汁を各大さじ一杯
これだと一食20円ぐらい。
具に一缶100円のシーチキン缶詰を3回に分けてを使うと
一食50円です。

ごはんにカツオブシ大量にのせてたまごの黄身を落とす
スゲーうまいからやってみ！

↑白身はどうするの？

白身は勿体無いからもちろん熱を通して醤油かけて食う
あっ　ご飯のほうにも醤油はかけてください

>8

>8
 ワロタ

安い時にジャガイモを一袋買って来て（5〜6個くらい、88〜100円程度）、
ふかして辛子マヨネーズをかけてオーブンで焼いて食べる
ちょっと贅沢したい時は鳥皮（100ｇ50円程度）をプラスして焼く
もっと贅沢したい時は、タラコか明太子の潰したやつをマヨネーズに混ぜて焼く
ゴハンのおかずとしても、酒のつまみとしてもｳﾏｰ
まぁタラコとか明太子はべらぼうに高いので、節約としては全くオススメできないがね

豆腐にポン酢かけて食べると美味しい。
別々で食べても良いし、
ぐちゃぐちゃにしてご飯にかけてもよし。

豆腐はレンジでチンして、よく即席湯豆腐として食う
冬はすげーウマイ

豆腐が続いてるんで、おいらも。
うちの父親曰く、
豆腐を海苔で巻いて食べると、その味ウニ。

豆腐もオイシイけど
納豆はもっと好き

納豆+大根おろしは結構イケルよ。

＞２４
その食べ方始めてしった。
明日にでもタメしてみます。

美味しいよ。笑える話だが、我が家では毎日食卓に上がる。
何故だか分からないけど、実家に帰ってきて2ヶ月。
今度理由を聞かないと…。日によって大根の辛さが違うから
飽きない。試してみてちょ。

豆腐も納豆も
栄養があるから毎日食っても
あきない。

ご飯にマヨネーズ。
ご飯に醤油。
栄養面は保証できません。

ご飯にケチャップ。
これでも食える

納豆＋大根おろしは普通に食べてるよ。
美味いです。

パスタ＋大根おろし＋なめたけ

さっぱりしててｳﾏｲﾖ。

もっとバラエティに富んだ食材と調理方法を教えて下さい。
明日買い物に行ってきます。
100円ショップでラーメン3ケで100円を買うのもあきちゃったし･･･

ジャガイモを茹でてすりつぶす。
ソーメンをこなごなに砕く。
ジャガイモを丸めてソーメンをまぶす。

そして炒めるとコロッケが出来る。
触感そっくり。

＞33さん

あなたがもし男性だったら、すごすぎる！

食事の節約はいいんだけど、月に携帯代　いくら払ってる？
新聞とってないよね。風呂水の節約とかは？水洗トイレ、ちゃんと
流してる？通るとすっごくオシッコの臭いする家あるんよ。
床屋の回数は？面接行くのに交通費バカにならないじゃん。
ネット代はいくら？

携帯は持たない！

これ最強！

自分は今実家にいるんですけど、家は兼業農家です。

今は無職ですが、一応農作業を手伝っているので家に

食費を納めなくても大丈夫！

光熱費の問題も太陽光発電が家には設置されてるので

大丈夫！

ちなみに余った作物、電気等は売ってます。

>>37
憧れる暮らしですね。。。
俺も家庭菜園やってみたいです。

>>36
カネ無いんだから当然。タモリも持ってない。
・・・・っつか、無職の人間に電話を掛けてくるやつなんて、殆ど居ないんだよね。

ゆでたまご

は安上がりだよ。
ただ、飽きてくるね（2週間で断念）

昔、（仕送りで）チャーハンの素と米は大量にあったときは。
炊飯ジャ−にチャーハンの元とか具とかいれて炊いたりした。
炊き込み御飯みたくなってよいね。（味が薄いので、しょうゆでもかける）
チャーハン作ると､油使うしガス使うし、省エネになるね。

あと、焼きうどんとか、結構、安くあがった経験がある。（値段の割に量がある）

やっぱ麺類ならスパゲティ最強
100円均一で買えてかなりの量あるぞ
茹でて簡単に玉ねぎ、ハムとケチャップで炒めて大満足
ちょっと長めに茹でて、中華スープの中に入れればコシのあるラーメンとしても食せるというw

>41
ﾊﾟｽﾀはﾎﾝﾄ自分でｱﾚﾝｼﾞ簡単にできるもんね。
そうかぁ。ﾅﾎﾟﾘﾀﾝ!!
高いけどｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙとﾆﾝﾆｸさえあれば後は事由。
鷹のﾂﾒあればすぐにﾍﾟﾍﾟﾛﾝだし、ﾊﾞｼﾞﾙあればすぐﾊﾞｼﾞﾘｺ
ﾄﾏﾄが手に入ればﾄﾏﾄｿｰｽ。
でもって、ｱｻﾘなんか手に入ったらﾎﾞﾝｺﾞﾚ。
学生の時はよくやった。
笑える話だが、ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙと塩のみってﾚｼﾋﾟも…。

実家暮らし人なら家賃いらないけど、
食事法書いてる人はアパート暮らしでしょ？
光熱費もいるじゃん。
私はタバコの封を切ると日付入れる。2日もたす為。
半分吸って、上手に消して、又、残り吸う。

おばさんは、よくスーパーのナイロン袋コロコロ引っ張って
たくさん持って帰る。私の友達がそうだ。

>43
アパート暮らし？だね。公共料金の費用は結構くるだろうね。
俺も一人暮しの時は苦労した。
タバコは缶の開いた口に火を落とすと、次に吸いやすいね。
俺はそこまでは頑張れないが、1日1箱は以上はすわない。
後、ﾋﾞﾆｰﾙｺﾛｺﾛ。やったらおばさんだぞ(笑)

大根50円だった。

葉は細かく切って、しょうゆ味のチャーハンにする。
あとは大根おろし、お味噌汁、おでん、サラダと使えます。
サツマイモ、もう少し安いといいなァ。

安くてお腹いっぱいになって、ビタミンも取れるものがいい！

今月はトイレはお風呂の残り湯で試してみた。
水道代、どのくらい減っているのだろうか。
水洗トイレは大、小と流すときの水はそれぞれ何リットル流れるのか知っている方教えて下さい。

お昼まで寝ていて、昼食と夕食の１日２食にしています。

時々夕食のみ。まれに一日絶食。

それでも太ってる人いる？

昨日は緑のタヌキに、80円のえび天入れて食べたぞ。ヒヒヒヒ

うちの主人は、オロナミンＣ1ケース680円の時　卵1パック98円の時、ワシも
連れて行って、2人で別々のカゴで買う。それを持って、自分の実家のオッカァ
の所へ持っていく。「私らの分はどうする？」と聞くと、又　夕方　1人で行って
買ってくる。　　　　　

魚をくわえたドラネコから、魚を奪って喰う

ソーメンをストローで食う。

病気で寝てたら食わなくていいぞ

カップヌードルとＵＦＯ６９円。
まとめ買いしました。

カップめんには卵をいれよう
卵は栄養万点

かっぷめんはｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙのｶﾚｲ味。
薄めに作って、残った汁にご飯をいれよう。

ここは、男の一人暮らしが多いんですか？私はおばさんですが、調理のガス代
手間代、水道代とか計算すると出来合いの物買った方が、と。
納豆は3個100円多いですね。さいきん100円のみりん干しが見当たらない。

コーラ飲んで腹いっぱい。

自分のおしっこを飲む。
これは健康にも良い。

死ぬぞ！

>58
土鍋調理法マスタしようなっ(笑)
俺は実家に戻ったんで、家庭の味さ。

俺、無職じゃねえけど、ドケチな性格なんで、
かなりの節約している。
知る人ぞ知る「銭金」の番組で同じようなメニューを紹介しとったけど
シラタキ（９８円）にカップめんのスープの粉の残りを入れて食べとる。
TVじゃあんこをつかっとったけど、俺は業務用のシチューのルーを
ネットで大量に買い込んでいるからそれも、スープネタにしとる。
後はスーパーで大根とか根菜類の安い「お勤め品」を買って根っこつきの
葉っぱの水耕栽培をして材料にしている。これならタダだ。

うどんくえ。うどん。

うどんって太る

パスタラーメンうどん等の麺類は節約生活には必須だね。
あと小麦粉とか。

俺はやっぱり米がいいので米食ってるけど。

配っているティッシュを、煮込んでしょうゆで食べる。

試したことないけど。

食べれなくはなさそうだが、オエッ！ってなるなたぶん・・。

＞＞６６
まいにちラーメンだよ！

麺類が多くなるね

今日の昼はソーメンだった。
薬味は庭で作ってるネギのみ。

庭で作ってるの？　凄いなぁ〜(゜o゜)　
じゃあ、もっと人参とかナスとかも種を巻いたら？　(^_^.)

土曜日とかなら市役所もしまってるだろうから保護を求めることができない。そこで、お金が
無い、腹が減って死にそうだと警察に行けばただで飯を食わしてくれんもんかなぁ。

だってそのまま追い返せばこの人は無銭飲食とか犯罪を犯すかもしれないでしょ。
警察は防犯も仕事のうちだから保護しなければいけないんじゃないのかぁ？

もし追い返されたとしたら刑法第3７条があるから無銭飲食は無罪だよね？
でも損害賠償を求められちゃうけど貧乏人にはそんなの関係ないよね？。

カップめんで６９円とか。

今日はから揚げ作ったよ。
鶏肉買ってきてから上げの粉まぶしただけだが。
今は便利なもん売ってるんだな。
俺でもから揚げがおいしくできました。

昔、おじゃまんが山田くん（ＴＶ放映）で

少ないうどんを
　煮込んで、のばして、
　煮込んで、にばして
を繰り返して、太らせ。

それを、包丁で細く切り直して。

最後に焼きうどんにして食べるってのがあった。

子供のときに、見て、これだと思ったね。

麺はアルデンテがいのち！

我が家は父親が定年後漁師になり、母親は農作業（１００坪の畑借りてる）趣味なので
エンゲル係数は恐ろしく低いです。

ファミレスでコーヒーをお代りし続けるのはどう？

俺、昔、デニーズで食後のコーヒーで13杯、お代りを頼んだことがある。
7,8杯目ぐらいになって、店員も気づきだして、
のみ終わったら、すぐに、ニヤニヤしながら、
「おかわりどうですかー」って
すぐさまつぎにくるの。

その後、トイレがちかくなって、大変やった。（カフェインの利尿作用）

>>79
今はドリンクバーなるものがある時代・・

仕事無しのストレスを緩和するために、いいものを食っている。許して。

カレーは、「バーモ○ト」限定で・・

厳密には他にもあるかもしれませんが、１２皿分入っている銘柄はあんまりないから・・
（普通は１０皿）

↑
毎日、カレーなの？

JOYFUL

>82
こまかいっ！ｗ

キムチのみ

キムチのみ？　って、キムチのみ？

自分の爪や抜けた髪の毛を煮込んでみたら？

韮山さん、独身なんですか？

カレーでもつくるか。
ルーと水があれば作れるしな！

カレーですか
いいですね〜

＞９０
なんかいれろよｗ

そうだよ。例えば、愛とか友情とかいれてみたら？
きっと、ショッパイ味になる。

雑草たべる人いますか？

雑草はないなあ〜。
季節の山菜だったら食べるよ！

ペットボトルをうまく使っている・・。

どのように？

おしっこ入れ。

ちなみに、インスタントラーメンの残り汁に冷や飯でもいい、
ご飯入れてよく食べたよ（子供のとき）！

ほか、チキンラーメンは生では意外や意外、辛くて食べられない！
チャルメラの生麺に袋出汁スープそのまま掛ければおいしいと友が言うので食べたら、美味しかったのを覚えてる（子供の頃）！俺はスパイスまで掛けて食べたぞ！（＾＾）

身体によくないだろうね

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