体重管理日記

先週に書いたように工場でのバイトが決まっているのですが、
日程が正式には、決まっていなかった。
だが、先週の木曜日の晩だったと思うが派遣営業マン「たぶん３月１日になると思いますので、
また連絡します。」とのことだったので、今日(28日)まで待っていたのだが、連絡がない…。

さすがに、業を煮やしたので、夕方、１６時ごろ電話…。

【ラウンド１】
私「お忙しいところ申し訳ございません。私、○○と申しますが、営業のＹさん
　　いらっしゃいますでしょうか？」
派遣会社「申し訳ありません。Ｙは、ただいま営業に出てまして不在なのですが…。」
私「あの、私、先週○○会社で面接させていただいて内定をいただいているのですが、
　　その後、連絡がないもので話をさせていただきたいのですが…。」
派遣会社「そうですか。それでは、すぐにＹに連絡をし折り返し連絡させていただきます。」
私「そうですか…。それではよろしくお願いいたします。」

ガチャ…と切った。が…。１９時回っても連絡なし…。

もう溜飲も最高に上がっている状態で、１９時過ぎに電話…。

【ラウンド２】
私「私、○○と申しますが、Ｙさんいらっしゃいますでしょうか？」
Ｙ「あっ！。私、Ｙです…。」
私「あのさ…。その後、連絡ないんですけど、どうなってるんですか？。（怒）」
Ｙ「その件でしたら、また後で電話を掛け直させていただいてよろしいでしょうか？」
私「(ブチッ)おまえ。いいからそのまま今の現状を報告しろ…。(震えながら)」
Ｙ「あのですね…。やっぱり、現場人員の入替えのタイミングがありまして、
　　待っていただかないといけない状態になっているんです…。」
私「あんたさー。先週、連絡してきた時は、「３月１日になると思う」って言ってたよな！
　　それに、そんな大事なことは面接の段階で言わんかい！それに、なにも決定
　　していない状態で求人をかけんな！
　　そうちゃうんかい！！コラッ！文句あるんやったらいうてみい！！。
　　なんやったら、いまから会社行って社長と話しようか！！！」と
　　　　　　　　　　　　　　　〜５分説教　　
Ｙ「はい…すいませんでした…すいませんでした…。（何度も何度も）」
私「あのさ…。すいません…すいませんって、そういうのはどうでもいいんだよ！
　　これから、どうすんねん！！」
Ｙ「すぐに○○会社に連絡してご報告させていただきます。」
私「すぐ、連絡して報告してくれ。迅速に対応しろよ。」

ガチャ…。

まあ、その１０分後、連絡があって、「３月４日でよろしいでしょうか？」とのこと
だったので”ＯＫ”としたが、しかし、アウトソーシングの営業って、全部が全部って
わけではないのだろうが、程度低すぎる…。
私は決してレベル高くないのだが、あんなのが会社の看板なのだから、
会社の程度が分かるってもんだ。

でも、あんなのに面接される、俺ってなんなの…。


で…本日の体重は、

　　ε　⌒ﾍ⌒ヽﾌ　　　　　 　　
　（ 　　( 　 ・ω・）　< 現在”77.7kg(16日目)／80.6kg(2･11)”
　　しー し─Ｊ


「今回はかなり怒っていたので、下品ですが、すんません…。
　はあ、でも、ちょっと溜飲が下がったかな…。」


《ダイエットメニュー》
　・ジョギング(5km＊1)
　・黒酢ダイエット（20cc）
　・ダイエットティー(1.2�g)

私の趣味というか、好きなものは”クルマ”、”バイク”、”AV機器”、”パソコン”などと
お金のかかるものばかり…。いいのか悪いのか、よく分からないが、とにかく大好き。

で、標記で書いた”YAMAHA JOG”だけど、現在の相棒！
ボロボロで、スピード狂の私には、尋常ではなく遅いが、「ビｲ〜ビィ〜」と、
一生懸命、頑張って走ってくれる。カワイイ奴！！

だが、その相棒に魔の手が…。
今日、その相棒に乗ろうと思ったら、鍵穴に穴が空いている？
空いているというのは明らかにドライバーか、なにかでこじった穴が…。
幸い、キーが刺さって回るし機能的に問題はないんだが、なにか気になる…。

しかし、「どこのどいつか知らんが、ムカツクぜ！見つけて、捕まえたら
Ｔ−ＭＡＸ買わせてやるからな！」と心で思っている。

今の相棒…。たしかにしょぼいが、プータローの私には上等品。
これがなければ、かなり不便になるので、大事にしようと思う。

「我が愛機。フォーエバー！！」



で…本日の体重は、

　　ε　⌒ﾍ⌒ヽﾌ　　　　　 　　
　（ 　　( 　 ・ω・）　< 現在”77.8kg(15日目)／80.6kg(2･11)”
　　しー し─Ｊ


「コンスタンスに77kg台が出てきたな。いい感じだ…。」


《ダイエットメニュー》
　・ジョギング(5km＊1)
　・黒酢ダイエット（20cc）
　・ダイエットティー(1.0�g)

先日は、ネットワークトラブルでＵＰできなかったが、
昼頃には、現状復旧していた。ネット接続できないとやることないな〜。
「ネット依存症か？！」って！まあ、どうでもいいことなのだが…。

話は変わって…。
今日、いつものようにダラダラしていたら、夕方、携帯に電話が…。
「なんだなんだ。」と取ってみると３ヶ月前に退社した会社の社長からだった…。
最初は、「ヤバイ…なんか問題起こしたかな…。」と思ったが、

そんな感じと違う…。とてもいい感じ…。会社いた時となんら変わらん…。

そんなこんなで、取留めの無い話をした後は、なんと、「今から、そっち（家）に行って
話がある。」とのこと…。
断る理由もないし…、暇だし…、さらに、社長ＤＶＤにビデオをダビングしてほしいと
言っていたし…たぶん口実だけど…。

で、３、４０分後に来て、いろいろ話を聞いてみると、
とどのつまり「会社に戻ってこないか？」ということだった。
だが、「来週から工場でダイエットがある。」と断ったが「暇な時にバイトでも…」という
ことだったので、在宅勤務で出来高制を採用してもらった。

でも、本当に世の中なにがあるか分かりませんね…。
まさに、”捨てる神あれば、拾う神あり”です。
もし、「僕は、絶対に就職は出来ない！」と思っている人がいたら、
出会うも出会わないは、「たまたま」なのかもしれない。

私でも、拾ってくれる神がいるのだから…。


で…本日の体重は、

　　ε　⌒ﾍ⌒ヽﾌ　　　　　 　　
　（ 　　( 　 ・ω・）　< 現在”77.6kg(13日目)／80.6kg(2･11)”
　　しー し─Ｊ


「当初に比べ、３kg以上減ったが…。
　ビールダイエットで、肝臓がおかしくなっているようだ。身体中湿疹ができてる。
　薬をアホみたいに買い込んだよ。みなさん飲み過ぎにはくれぐれも注意しよう！」
　

《ダイエットメニュー》
　・ジョギング(5km＊1)
　・黒酢ダイエット（20cc）
　・ダイエットティー(0.2�g)

先日、記載したように派遣会社と派遣先大手企業に、
ちょっとイライラしながらもバイト先が決まった。
でも、まだ初出勤日がまだ決まっていない…。
派遣会社の営業マンいわく「いま配属部署を検討していますので、
おそらく、3月1日になると思います…。本当にすいません…。」とのこと…。
営業マンも僕が「いつ？いつ？」とせっつくので、負い目に感じているようだけど、
僕からしたら、

「あんたら、１週間以上も前に求人を出しているなら、もう少し、段取りよくできんのかいな？
　仕事は、段取り７割以上だぜ。ホントに。」

と言いたい。


まあ、３月からのダイエットステージは出来たから「とりあえずＯＫ！」ってところか。
でも、落ち着いたら、次のステップ(正社員編)への計画も組まねばな…。


で…本日の体重は、

　　ε　⌒ﾍ⌒ヽﾌ　　　　　 　　
　（ 　　( 　 >ω<）　< 現在”78.0kg(12日目)／80.6kg(2･11)”
　　しー し─Ｊ

「ちょっと食べすぎたかな…。」

《ダイエットメニュー》
　・ジョギング（5km）
　・ビールダイエット(1.0�g)
　・ダイエットティー(0.2�g)
　・黒酢ダイエット(20cc)

今日は、派遣先の面接官と面接。

まあ、工場見学と面談の２段重ねで無難に終了。
一応、”内定”のようだ…。
勤務日は相談の上、明日、連絡してくれるらしい…。
始めての面接から内定まで１週間…。
僕だけかな…。「もう少し、レスポンス良く対応できないのかな？」と
思うのは…。

あっ！いろいろ書きたいが、人が来たので今日はここまで。


で…本日の体重は、

　　ε　⌒ﾍ⌒ヽﾌ　　　　　 　　
　（ 　　( 　 ・ω・）　< 現在”77.8kg(11日目)／80.6kg(2･11)”
　　しー し─Ｊ


「ビールダイエットとラマダンは、身体に変調をきたしましたので、中止。」
　
《ダイエットメニュー》
　・ジョギング(5km＊1)
　・黒酢ダイエット（20cc）
　・ダイエットティー(0.5�g)
　・就職活動(バイト)

今回は、体重の話ではないのだが、昨日はＵＰ出来なかったので、早めにＵＰ…。

というのも、先日、友人が来た為、夜遅くまで飲んでいた…。
その友人は、美容院を経営しているのだが…。
残念なことに、来月末で廃業することとなったらしい…。

廃業となる理由は、友人の美容院のある地域は駅前で、
「２軒隣が同業者…」、「同じビル(５階建て)に３店舗…」、
「３０秒歩けば美容、理容の店がある」という、美容院激戦区！！
日々、生き馬の目を抜くような、シビアな生き残り合戦が繰広げられているのだが、
それでも、なんとか食いつないできたようだ。

だが、そのような状態に、まさに晴天の霹靂！
大家から、”家賃の値上げ”を勧告されて、大モメになったらしい。
友人も、知合いの弁護士などに相談し、徹底交戦したようだが、
大家には勝てず、結局、出て行くこととなったらしい。
友人も非常にショックのようで、「これから、どうすればいいのか…。」と
途方に暮れていた。
”民主主義の原則は、競争社会”その本質は、「合法的な殺し合い…」ということは、
分かっているのだが…。
身近な人が、ドロップアウトしていく姿をみると、いろいろな感慨が沸いてくる…。
私も一度、敗北した人間である以上、友人の悔しさや不安は、
勘違いかもしれないが、分かるつもり…。

この日記に記すことで、なにも現状は変わらないだろう…。

だが、この時の思いを風化させない為に記しておこうと思った。
そう、いつか、笑い話にできるように…。

PS
まあ、インターネットで体重がどうのこうの言っている。
私は、ある意味”幸せ者”なのかもしれないな…。

昨日、書いたように”黒酢”を飲むことにした。
今日、ご飯を炊く時に一緒に入れてみたら、まさに寿司飯のように仕上がりました
皆さんも、よかったらお試しあれ！

で、前日に述べたように黒酢を始めた、きっかけはオバチャンの一言だったのだが、
夜、天気が晴れたので実践してみた。
抵抗はあったが、黒酢を20ccストレートで飲み、ジョギングへ行った…。

ところが…。
しばらく走ると、黒酢が逆流してきて、本気で吐きそうになったよ…。
ちなみにジョギングは、あまりにダメージが大きかった為、1kmで終了。

「しかし、あのババアやっぱり騙しやがった！あんなもん飲んで走れね〜よ。！」

（賢明な皆さんは絶対に真似しないでください！）

で…本日の体重は、

　　ε　⌒ﾍ⌒ヽﾌ　　　　　 　　
　（ 　　( 　 >ω<）　< 現在”78.3kg(8日目)／80.6kg(2･11)”
　　しー し─Ｊ

「まだ、気持ち悪いよ…。もう寝る…。」

《ダイエットメニュー》
　・ラマダン(断食)
　・ジョギング（1km…）
　・ビールダイエット(1.0�g)
　・ダイエットティー(0.2�g)
　・黒酢ダイエット(40cc)

みなさんも、黒酢の名前を聞いたことがあるかと思いますが、

今度は、”黒酢ダイエット”に挑戦。

というのは、スーパーに買い物に行ったところ、
隣にいた、おばちゃんが「黒酢を飲んで走ったら体重が痩せたのよ。
もう、脂肪が燃えるのが分かるよ。」とペチャクチャ話していたので、
そのまま、ドラッグストアに直行。

で…。また、またいっぱいあるよ。黒酢も…。
”玄米”、”純米”、”りんご”などなど、
金額も、298円位のものから、5000円ぐらいのものまでいろいろ。

結局、”玄米黒酢　720ml　398円”を購入

家に帰って、早速飲んだが、感想は「うげ！！まずい！！！とにかく、
酸味がすごい。飲み方を考えないとな〜。」ヤレヤレ…。

みなさんも、興味があれば試してください。


で…本日の体重は、

　　ε　⌒ﾍ⌒ヽﾌ　　　　　 　　
　（ 　　( 　；・ω・）　< 現在”77.9kg(7日目)／80.6kg(2･11)”
　　しー し─Ｊ


「でも、雨で走れないね…。今、思えばオバチャン肥えてたな〜。騙されたか…。」
　
《ダイエットメニュー》
　・ラマダン(断食)
　・ビールダイエット(2�g)
　・ダイエットティー(0.2�g)
　・黒酢ダイエット(25cc)

今日のお題は”ビール”。

私、実は”大のビール好き”。
何も無い日に一日ほっておくと平気で、500mlの缶が15本ぐらい空けることもある。
しかも、つまみは無しでグビッ！グビッ！！。
そういえば、晩酌するようになってから体重が増えてきた感がある…。
（5年前まで60kgしかなかった…。ちなみに晩酌し始めたのは5年前…）

だが、断言する

「ビールだけでは、絶対太らない！！」

というのは、ビール自体には、太る成分が無いからである。
むしろ、ビールだけであれば痩せていく。
人体は、アルコールを中和するのに大量の水分を消費するためである。

だが、そうは問屋が卸さない。
ビールだけでは、胃腸にとても負担がかかるため、おつまみを食べるのであるが、
おつまみというと、唐揚げ、ポテチと脂っこいものばかりになる。
まさに悪循環、太らないといけない状態になる。

　　　　　　　　　　　ＡＮＤ

アルコールを摂ると人体は炭水化物を欲してしまう為、飲んだ後、ラーメン等に走ってしまう。

私は前者にはあたらないが、後者にあたるのです…。
私は、飲んだ後、必ず、ラーメンを食べるのである。
また、これが、「うまい！美味すぎる！！」太る原因は、実にここである。

「そう。ここ。ここが肝心！！肝心要！！」

”ビールダイエット”

「ラーメンを食べなければ、絶対に効果があるはずだ！！」


で…本日の体重は、

　　ε　⌒ﾍ⌒ヽﾌ　　　　　 　　
　（ 　　( 　 *ﾟωﾟ*）　< うい〜。現在”78.8kg(7日目)／80.6kg(2･11)”だぜ〜
　　しー し─Ｊ


「ウエ〜。飲んでるせいか増えてるぜ〜。体内の水分がアルコールを消費してやせるのを待ってるぜ〜」
　
《ダイエットメニュー》
　・ラマダン(断食)
　・ビールダイエット(3�gｉｎｇ現在進行形)
　・ダイエットティー(1.0�g)

今日も面接。

派遣業者の担当との話で、おそらくＯＫが出そうな感じだ。
でも、一応、出向先の担当者との面談があるようで、
出勤は来週ぐらいになりそう。詳しい連絡は、明日あるらしい。

来週から、「拘束時間12時間(実働11時間)の工場のバイトか」と思うと
「大丈夫か？」と思うが、ダイエットと実益の為にがんばろうと思う。


で…本日の体重は、

　　ε　⌒ﾍ⌒ヽﾌ　　　　　 　　
　（ 　　( 　 ・ω・）　< 現在”78.1kg(6日目)／80.6kg(2･11)”
　　しー し─Ｊ


「微妙に減っていってる…。働きはじめてからの減量が楽しみだ！」
　
《ダイエットメニュー》
　・ラマダン(断食)
　・ジョギング(5km＊1)
　・ダイエットティー(0.5�g)
　・就職活動(バイト)

先日、日記に記載したとおり、今日は面接(Ver.バイト)の日。

工場での募集に応募したわけだが、実は、工場経験が
いままでの人生で1年ぐらいしかない…。
「う〜ん。大丈夫かな？」と思ったがとりあえず、行ってみた…。
いざ面接官と対峙し、口八丁手八丁…、「私には、業務に関して非常に責任感があり！
自分でいうのはなんですが、大変手先の器用な人間です！？」などと腕を組む勢いで
断言したら、”まったく問題無し！採用！！”とのことで契約書を出してきたが、
快進撃は、ここまで…。
契約書を書いている途中で、”期間”の項目があったので、
「求職活動をしたいので、1ヶ月更新で3ヶ月ぐらいのスパンでお願いします。」と
言ったら、見事に却下…。
どうも、派遣法で1年という決まりがあるようで、みごとに破談となりました…。
でも、求人広告に　＊即日〜長期(特に長期歓迎)　と書いてたら短期でもいいと思うだろう…。

まあ、明日も懲りずに、面接(工場バイト)。電話で聞いたら同じように長期希望のようだ。
明日は、長期ということで面接して、正社員が決まったら、すぐ辞めてやる〜。

皆さんも注意してね。とにかく、口は災いのもと。


で…本日の体重は、

　　ε　⌒ﾍ⌒ヽﾌ　　　　　 　　
　（ 　　( 　 >ω<）　< 現在”78.1kg(5日目)／80.6kg(2･11)”
　　しー し─Ｊ

「微妙…。」
　
【番外】PHSの解約で1365円のスリム化(生活費削減)成功！！(なぜか。携帯とPHS所有)

《ダイエットメニュー》
　・ラマダン(断食)
　・ダイエットティー(0.2�g)
　・就職活動(バイト)

＊ジョギングは、雨天のため中止

真剣に考えてみた。

「最良のダイエット方とは？」

簡単だった。
そう、”働くこと”である、前の会社を退職してから2ヶ月半を超えた。
その間、「怠惰生活…、隠遁生活…、失業生活etc」言い方は、沢山あるが
食べて、飲んで、寝て、テレビ、ゲーム、パソコン、にと毎日がループ状態
完全に糞袋となっていた。
さすがに、怠惰も、2ヶ月半過ぎると飽きて来るし、なにかしたい気にも
なってくる。
ということで、まずは、バイトを探すことにした。
昼は、就職活動(正社員)をしたいので、夜勤の仕事を探してみたが、
「思っていたより結構ある…」、「時給も結構いい？…」ということで、
早速TELして、明日、面接をしてもらうことに。

あえて汗をかく、工場なので、まさに一石二丁！！


で…本日の体重は、

　　ε　⌒ﾍ⌒ヽﾌ　　　　　 　　
　（ 　　( 　 >ω<）　< 現在”78.2kg(4日目)／80.6kg(2･11)”
　　しー し─Ｊ

「減ってない？？また増えてる…。晩飯の食べ過ぎ？異常体質？ストレス太り？なぜ？？」

原因不明…。


《ダイエットメニュー》
　・ジョギング(5km×1)
　・ラマダン(断食)
　・ダイエットティー(0.5�g)
　・就職活動(とりあえずバイト)

”運動”、”食事制限”とくれば、やはり次は、
”ダイエット補助食品”ということで、ドラッグストアーへＧＯ！！
行ってみたら、結構あるんだ。これが…。ダイエット製品…。
「納税者番付で、スリムドカンの斎藤一人氏が一番になるはずだ。」と
思いながら物色…物色…。散々、悩んで

「めざせ−８kg　ダイエットスリムティー」

という製品にしました。
ちなみに30包＋6包(20％増量キャンペーンで総量108g）525円とお茶にしては高価…。
麦茶を500g150円ぐらいで購入する、私からするとヒキましたが黙って購入。
購入理由は、断食をしているのは、先日、述べたとおりですが、
「さすがに、夜まで飲み物を飲まないというのは、やりすぎだろ…」という理由。

で…本日の体重は、

　　ε　⌒ﾍ⌒ヽﾌ　　　　　 　　
　（ 　　( 　 >ω<）　< 現在”78.0kg(3日目)／80.6kg(2･11)”
　　しー し─Ｊ

「減ってね〜？！むしろ増えてる？！いや〜！！」
冷静に、理由を考えると「お茶飲みすぎ…？？」
ダイエット食品を食べて太った人って聞いたことね〜！！ばか？？

《ダイエットメニュー》
　・ジョギング(5km×1)
　・ラマダン(断食)
　・ダイエットティー(5�g)

ジョギングによる適度な運動を行なっておりますが、
次のステップである”食事制限”を、本日より実行しております。
「どのように、制限をしようか？」といろいろ考えました。
結果…。

「ダマダン」。

聞いた事があると思いますが、これは、イスラム教徒が日中の間、
断食をし、神を崇拝する儀式です。
そうです。私も今日からダマダン(断食)を実践しております。
といっても完全に食を絶つのではなく、食事は夜だけという感じですが…。
実行してみて、思いますが倦怠感、脱力感がすごい…。＋筋肉痛…。
いまは、夕食を食べたので症状を緩和されましたが、
ダイエットビギナーには、キツイかもしれません…。
と言ってもやりますけどね。根性で…。

さあ。次のステップ(試練)を考えよう〜っと。
ダイエットは、ＳＭだね。ホント…。


　　ε　⌒ﾍ⌒ヽﾌ　　　　　 　　
　（ 　　( 　 ・ω・）　< 現在”77.9kg(2日目)／80.6kg(2･11)”
　　しー し─Ｊ

《実行中ミッション》
　・ジョギング(5km×1)
　・ダマダン(断食)

あの衝撃から、一日を経過しようとしています…。

ダイエットを試みようとする人は、必ず考える「ジョギング」
私もご多分に漏れず、やっています…。

走って思ったのは、「うげ！体が重い…。」
とくに、下っ腹、腰回り、お尻…。
足が、地面に着地してからから0.1秒後に感じる脂肪の弾力…
「以前はこんなことなかったぞ…」と往復5kmの河川敷を
バテバテになりながら走っています。(3回も休憩します…)
続けてできるか、今から心配…。

カロリー消費量は下記のようです。

【ジョギング ×60分＝ 673.99kcal】

ちなみに
【水泳（クロール）×60分＝ 1489.86kcal】
【歩行 ×30分＝ 78.04kcal】

どのスポーツよりも水泳が一番消費量が多いようです。
でも、ジムに通うお金は無いので、ジョギングでＯＫ。


　ε　⌒ﾍ⌒ヽﾌ 　　　　　　
　（ 　　( 　・ω・）　＜　現在”78．7kg／80.6kg(2･11)”
　　しー し─Ｊ 　　　

僕にとってひどくショックです。
11月末まで７２kgだったのに、退職後２ヶ月半で
８０．６kgになってしまった！！
この事実がわかったのは２月１１日午前４時ごろで
その後、５時前まで走ってきました。

理想体重が６８〜７０kgの間なので、７０kgが目標！！

　　ε　⌒ﾍ⌒ヽﾌ
　（ 　　( 　・ω・）　ﾌﾞﾋ?
　　しー し─Ｊ

>>体重管理に利用させていただきます。ご了承ください…。

現在”７９．２kg”