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アラフィフ喪男の花粉症日記この日記は、 中国山地にある小さな町在住の49歳の日記。 [悩み] ・冬は超冷え性、春は超花粉症、夏は汗かき。 |
■ 2008/02/15 (金) 開眼片足立ち3秒 |
火曜日、「本当は怖い家庭の医学」を見ました。
今回は、「寝たきり防止スペシャル『運動器不安定症』」でした。 「目を開け片足で1分以上立つ」というもので、 1分以上できて当たり前、軸足を動かしてもアウト。 15秒未満だと、80歳並でした。 (http://www.asahi.co.jp/hospital/参照) 私は、3秒しか出来ませんでした。 軸足を動かしても、13秒がやっとでした。 私は、ウォーキン2時間をしたり、スクワット50回して、足腰を鍛えてますが、 開眼片足立ちは、3秒がやっとでした。 昔からなんですよね。 小学校の時も、クラスで私一人出来ませんでした。 【開眼片足立ち・側転・逆上がり】この3つは、クラスで私一人出来ませんでした。 最近、逆上がりは、あっさり出来ましたが。 だから、私はなぜ、他の人が開眼片足立ちができるのか?逆に、この世で1番不思議です。 |
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