アラフィフ喪男の病日誌etcetera

昨晩は、鼻水の出があまりに酷かったので、アレグラを飲んで布団に入った。

鼻水は止まったが、５０％鼻づまりで3時間くらい眠れなかった。暑くなったり、寒くなったりしたせいもある。
ダイソーの安眠リングを鼻に装着したら、鼻呼吸がかえって悪くなった。

朝起きて、水を飲んだらモーニングアタックで鼻水が出た。
でも、それからはあまり出なかった。
朝のウォーキングは、快適ガードプロマスクをした。ノーズクッションのおかげでマスクが曇らず、隙間率がただの不織布マスクに比べて、全くなかった。それもあり、夕食まではあまり鼻水が出なかった。鼻の穴に違和感があったが。

風呂から上がると、鼻水が出だした。