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DHAを摂取する。

禁０７２１

自分のしたい勉強を好きになること。

死ぬ気になる

とりあえず、目標があるならそれに向かって頑張れ。

やっていれば、必ず力になるわけだから・・。

シラネー

100マス計算。
続かなかったけどねッ！

日々の学習時間､進捗状況を目に見えるグラフにつける。

そのグラフをつくる集中力がない

タバコをやめる。
ニコチンの向精神作用は捨てがたいが、持続性が悪いうえ、
常習による、欠乏状態に陥ったときの集中力低下のデメリットのほうが多い。

部屋暗くして蝋燭に火を灯して

それを見る

まばたきはできるだけしないようにする

　好きなことをする！！子供のころのテレビゲームが良い例です。今もそうだが時間忘れてドラクエシリーズどれだけ集中してやったか・・。最高はドラクエ５を１日でレベル１９まで上げました・・。この集中力を仕事に活かせればなあ・・。

資格の勉強の場合は、
ノルマを決める。

試験の日の３日前までにこれとこれとこれをやる。
今月中にここまでやる。来月１ヶ月でここまでやる。
今週中はここまでやる。
今日中にここまでやる。
今日１２時までにここまでやる。
この１時間のうちに、ここまでやる。……

>15
勉強したことを理解しないとただここまでやるといっても意味がない。

>1
集中する。

１６
理解しなければ、確かに意味はないですね。
ただ、時間を区切るって、集中力のためにはいいと思いません？

独自の集中学習法・・・。
この歳になるといろいろあるものですよ。
少なくともＰＣは消す(笑)
これから勉強やるぞっていう、自分なりの環境を整えると良いかもしれません。
雰囲気作りですね。
私の場合は、まずタバコと灰皿は必ず机にセットします。
タバコないと集中できません。視界に入る位置に。
後、時間に余裕があるときは時計を机から外します。
最後に暑いので水を用意して、扇風機をタイマー2時間ぐらいにセット。
一時間ぐらいにセットすると止まった時、イライラします。
無職の夏はエアコン使いませんでした。

やっぱり集中できる人は勝ち組になりやすよな〜
(･･と言ってる時点でダメか)

１８
確かに一理あります。

トイレで勉強
これで資格二つゲット！

暗記は生活習慣に取り込む

伊藤家の食卓でやってました。

片足だけで手を広げて立つ。つまり、「命」の格好をするのです。


３０秒ほどやってから勉強に取り掛かると、不思議と集中できます。

自分も試してみました。確かに効果がありそうです。

ご参考までに。

＞24
それ良さそうですね。
目を閉じてやるとほんと続かない。老化かな？

目は閉じても、閉じなくてもどっちでもいいそうです。

あと、人間は目を閉じるとバランスが取れなくなるように出来ているそうですから、気にしなくて良いですよ。

一目ぼれの恋をする。
自動的にその相手に振り向いてほしい一心で頑張るようになる

＞27
それはよくやってるｗ　さらにお勧めなのは
想像のみで､出来るだけ短時間で｢立つ｣ように集中する。
上達するにつれて､そこらのブ女やオバちゃんにランクUPしてゆく。
さいきん元気の無くなった男性諸氏はお試しを。

だめですね。
最近滅法集中力が低下したみたいです。
ついついﾈｯﾄに走ってしまう。
今も1時間ぐらい勉強したら、集中力が切れました。
命ポーズ試そうかな(笑)

速聴プログラム。
４倍速の高速で音声を聞いて右脳を鍛える。
10カ月続けています

>>30
それってSLIIの純正の教材ですか？
速聴は市販本とかでかじったことあって確かに本気でやれば効果あると思うけど､
｢あの会社｣自体にはかなり嫌な思い出があります。

>30
で、10ヶ月の成果はどんな感じですか？
4倍速はすごいですね(笑)

>31
効果ないです。
自分すでにやってぜんぜん効果なし。

「南無妙法蓮華経」と１０００回、朝晩唱えなさい。

　　　↑

悪癖だけが身に付くことになるな

地下鉄で「ビックリする程ユートピア！！」
って叫べば良いさ

禁オナは効果ないよ。
そのうち桃色の夢ばっかり上映されて下着の着替えが増える。

こっそりと教えたいので、理科室へ着て丁髷

僕は事務系だけど、土木の資格とった。

具体的な方法は下記のとおり

１．常に教材を持って歩く。時間があればいつも開いて読む。

２．机の前だけの学習を心がけないこと。
　　
　　電車にのっているときでも教材は読めるはず。

３．集中することを意識しすぎないこと。
　　
頑張れば出来るよ！！

成功ヲ祈る

どうこうより、集中するのはやってることに夢中だから気が付かないうちに集中してるんじゃない？まったく興味のないことや目的の薄いことに集中できない。

1時間集中できればよいほうかな

　受験勉強で「４当５落」と教えられたがあれは馬鹿馬鹿しい。ちなみにこれは４時間寝たら合格、５時間寝たら落ちると言う意味で、学校の先生も「受験生は目を真っ赤にし、やつれた顔で常にいろ！常識だ！」と教えてますがじゃあそんな不規則な生活で受験前に倒れて今までの苦労がパーになったらどうするの？勉強なんて自分にあったやり方でやるのが一番いいと思う。それを学校・先生はみんなに同じ勉強法を強制させる。大切なのは要領だと思います。

主観ですが･･･。
5分程度の簡単な掃除。
何か集中してやりたいことがあると、そのことを考えながら、
バぁーっと掃除をする。私はそうやって集中力を高めてます。

カニを食べる。

↑ワロタ。確かにカニ食うと無口になるがな。

するめじゃ駄目か

スルメもよく噛んで食べるから、脳の血液の回りが良くなっていいらしいよ。

何マジスレしてるんだ？

梱包財のプチプチをやる。

成せば成る　成さねば成らぬ　何事も

成さぬは人の　成さぬなりけり

成仏せぇ！

パチンコ玉を何個か箸でつまんで動かす。

黄色を見つめる。

片足立ち､できれば目をつぶって。

気晴らしに時々、立って勉強してみる

時間を決める。そして、その時間めいっぱい集中。
メリハリを付けることかな？

宮本武蔵は、壁にマルを書いて座禅したらしい。
呼吸を整えてから、集中することをやってみると違う。

何をやるにしてもストップウォッチ片手に時間を区切る。

好きなことやるしかないでしょ。

｢ただいま時給○○円作業中｣と書いた紙を目の前に貼り付ける。

教科書・参考書はきれいに見たって仕方ない。全部覚えて、１ページ丸ごと把握したらちぎっていく。最後には本のカタチを残さず使い切る。
暗記にはこれが一番！！

深夜　ろうそくをつけてその炎だけをみる　電気は消す

仕事中の集中力のつけ方は・・・
ナンだろう？とにかく、よそ事を考えないように書類に集中して、
ある程度いったら、外へでて、少し休むかな？やっぱり

なにも考えない！

ブルーの筆記用具に統一する
鉛筆を絞るような動作を3回位繰り返す

仕事に集中出来ない・・・・
俺は聖徳太子じゃないし

ううう・・・・

煩雑な業務の中で
どうやったら集中力がつくのか

ミスばっかり
こんなんじゃ転職無理だよね

ガンガレ！

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