アラフィフ喪男の病日誌etcetera

昼間は、酷い花粉症のため、外に出ず、家で引きこもっています。

今日は、鼻水はあまり出ませんでしたが、鼻づまりになりました。
花粉症の時期、夜は鼻づまりになりますが、
昼に鼻づまりになるのは、あまりありません。

ここで私のいう鼻づまりは、片方の鼻の穴がつまり、もう片方の鼻は[普通に]息が出来るというのではなく、
もう片方の鼻は、[わずかに]息が出来るだけで、まともに呼吸が出来ない、鼻づまりです。

夜は、点鼻薬をしますが、点鼻薬の使いすぎはよくないので、
今日の昼間（午前９時から）は、【ブリーズライト】という名の鼻孔拡張テープを使うことにしました。
http://breatheright.jp/product/lineup.html
これで、完全にではありませんが、何とか鼻呼吸できるようになりました。

歩いてる時は、よっぽど酷い時以外は、鼻づまりにはなりません。
頭が上にあり、歩いてるので血の巡りがいいからです。

横になると、血が頭と体が水平になるので、鼻づまりになります。
部屋の中にいるときは、大抵横になってるので、鼻づまりになります。


ただ、普通に鼻で息が出来る時に鼻孔拡張テープを使うと、
鼻の穴が必要以上に開き、酸素を必要以上に吸い込み、過呼吸ぎみになります。

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午後２時５０分頃、刑事ドラマ・おかしな刑事第４作目を見てたら、地震速報になりました。
（いいところだったのに・・・。地震速報、早く終われ）と思っていても、ずっと地震の事ばかり。
ずっとテレビを見てると、観測史上国内最大の地震[東北地方太平洋沖地震]であることがわかって来ました。
仙台では、田畑が洪水にのまれて行きました。車があっという間に流されて行きました。
横浜で建物の壁が落ちてくる映像が映りました。

ここ西日本の山間では、地震の影響は全くありません。余震すら起こってません。


今、午後６時１５分。
テレビは、東京の様子が映ってます。
めっちゃ人多い。交通機関が不通で、大変そうです。